【8月】【用賀駅徒歩2分・桜新町　日曜あさヨガ】（投稿ID : p65se）

東急田園都市線用賀駅徒歩2分　＠スタジオ　ルーチェにて 
日曜日あさ　ビギナーズヨガを開催しています 現在1名から3名の参加者でクラスをしています 

運動不足、肩こり解消、少人数制なので 人数が多いのが苦手な方、ヨガスタジオに行くのが 恥ずかし方、体が硬い方などのビギナー向けのヨガクラスです （時々、エッセンシャルオイルを使ったアロマヨガをしています） 

日程　毎週日曜日
　8/1,8,15,22,29 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9/5,12,19,26 梅雨があけて本格的な夏が始まり気持ちよく動けるようになってきました。 8月のヨガは秋の生活に向けて、体力に余力を残すように心がけるので クラスの後半はリラックスの時間を多くとり瞑想、ヨガ二ドラ、呼吸法を入れていこうと思っています。 晴れても、雨でも、秋に向けての体づくり、一緒に練習していきましょう！ 費用　　　　 入会金不要 体験 1,000円 4回チケット　6,000円　有効期限３ヶ月（単価1.500円）
　　 ドロップイン 2,000円

 時間　9:00〜10:10
 ドアオープン　開始15分前

 場所　スタジオ　ルーチェB1
世田谷区用賀4-1-5 B1 

参加方法　 ライン@のダイレクトメッセージまたはインスタのDM、email bethelight32@gmail.com からご予約ください返信を持って予約完了となります

 ヨガマットを持っていない方、これから購入予定の方は スタジオのレンタルマット（無料）をご利用頂けます

 小さいですが更衣室があります

 並びにある日の丸パチンコ4Fに24h（100円）の駐輪場がありますので
　 心配な方はご利用をおすすめします

 【ヨガがはじめての方へ】

 服装はジーンズですと膝や腰回りが動きにくくなってしまうので
　 スポーツ用レギンスやジャージでの参加がおすすめです

 お水や汗ふきタオルがあると良いです

 何か分からないことや質問などありましたらこちらのメールか LINE@
 instagramのDM , emailなどでお気軽にお問い合わせください

 　上記のチラシ写真をクリックすると拡大で見れます
 (ライン＠とインスタのQRコードが見れます） よろしくお願いします