腰痛・肩こり・運動不足解消ストレッチ【ワンコイン】（投稿ID : l8sk7）

ご覧いただきありがとうございます！ この度、石神井公園駅徒歩数分の 男女共同参画センターえーるにて、 ストレッチ教室を始めました✨ 身体を柔らかくして、体幹トレーニングも加えた50分🌈 ※ コロナ対策といたしまして、ストレッチを始める前に手洗い・うがい・消毒のご協力をいただいております。 器具に関しましては、日々アルコール除菌で清潔にしております。 部屋は換気のため、窓を開けて行っております。 《日時》 毎週金曜日予定　 14:00〜14:50 《場所》 石神井公園駅徒歩数分 男女共同参画センターえーる 《料金》 ¥500/1回 ※ 会員制ではないので、これる日だけの参加でOK 《申込方法》 ご希望の日時を直接メッセージください。 動きやすい服装とお飲み物のご持参をお願いします。 興味のある方はお気軽にご連絡ください🌈　 ご予約お待ちしております✨✨ #練馬　#ストレッチ 参考動画 https://www.youtube.com/channel/UCIyohZuQzHF1cqY7CjluiRA