体幹を整える「イス」に座ってとても優しく気持ちい「ヨガ」を [イスヨガ#001 feat. Ayaorchestra] 初回は生演奏と共にヨガを！ （投稿ID : gc90n）

〜体幹を整えるための椅子に腰かけてヨガを〜
シーティングヨガ(座って行うヨガ)インストラクター
野村 咲さんによる とても優しく気持ち良い効果的な
「イスヨガ」のレッスンがスタートいたします！

(詳細・お申込み)
第1回目 ご参加費 2,500円
2020/01/25(土) 10-11:00
https://isuyoga001.peatix.com

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シーティングヨガインストラクター
野村 咲(のむら さき) プロフィール
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クラシックバレエ20年、ジャズダンス15年、
タップダンスコンテンポラリーヒップホップ5年
2015年劇団四季入所
劇団四季退団後フリーランスとして
ミュージカル・ダンス指導・演技を経験したのち
体を動かしながら
「心と体を解放し元気になることを伝えたい」
と思いヨガ・マインドフルネスの勉強を始める

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イスヨガ とは...
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体幹を整えるための椅子を使って、深くゆったりと呼吸をし
正しく筋肉と関節を動かし、心と体を開放していく、
とても優しく、気持ち良くて効果的なヨガのレッスンです。
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動き易ければ「私服」でのご参加もOK!
とっても気軽にご参加いただけるので
初心者の方にもオススメです
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対象年齢: 小学生以上

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第1回目は 「生演奏BGM」 で開催！
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「イスヨガ」記念すべき第1回目にスペシャルゲストとして
Ayaorchestra が生演奏をお届け。

(Ayaorchestra official website)
https://www.ayaorchestra.com

企業・団体様との多彩なコラボレーションで、
様々なイベントを手がける Ayaorchestra は、
過去に ヨガ と 生演奏 を掛け合わせた
「Fresh Music+Yoga」を開催しており、
メディアからも注目を受け、
六本木ヒルズアリーナで開催された
香港政府観光局主催のイベントでも、
Fresh Music+Yoga そして ミニライブ を開催。
なんとその際のヨガは「椅子に座って行うヨガ」でした！

風のような生演奏に包まれながら体感するヨガは
格別です！ ぜひこの機会をお見逃しなく (^^)

・六本木ヒルズアリーナでのミニライブの模様
https://youtu.be/xkRquRbeHQo

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嬉しい特典も！
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当日ご入会いただいた方には
自宅ヨガで使いやすいクッション
ラクダライト をプレゼント！
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ラクダとは？
http://pas-plus.com/brand/raqda.php

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＊ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております！ ＊


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・Ayaorchestra
https://www.ayaorchestra.com
「生演奏の心地よさを身近に」そして
「世代や地域の交流が育まれる時空間創造」を目指し、
様々な企業とのコラボレーションで活動を展開。

(Ayaorchestra の演奏をいつでもどこでも)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLjQTeNt6geVfl9BjlY35ciwLAiedgCMa-

=他にも個性的なイベントがたくさん！=
Ayaorchestra の活動はどれも個性的！
ぜひ 情報をチェックしてみてください (^^)
https://ayaorchestra.peatix.com

=Instagram で活動の雰囲気やおもいを=
活動の最新レポートの投稿や
各イベントのCMをストーリーズでご覧頂けます！
https://www.instagram.com/ayaorchestra/

=Ayaorchestra のカレンダーをフォロー！=
カレンダーシェアアプリ TimeTree で
Ayaorchestraの活動予定をフォロー！
https://timetr.ee/pc/ayaorchestra