体幹を整える「イス」に座ってとても優しく気持ちい「ヨガ」を [イスヨガ#001 feat. Ayaorchestra] 初回は生演奏と共にヨガを！（投稿ID : gc90n）

〜体幹を整えるための椅子に腰かけてヨガを〜 シーティングヨガ(座って行うヨガ)インストラクター 野村 咲さんによる とても優しく気持ち良い効果的な 「イスヨガ」のレッスンがスタートいたします！ (詳細・お申込み) 第1回目 ご参加費 2,500円 2020/01/25(土) 10-11:00 https://isuyoga001.peatix.com = = = = = シーティングヨガインストラクター 野村 咲(のむら さき) プロフィール - - - - - クラシックバレエ20年、ジャズダンス15年、 タップダンスコンテンポラリーヒップホップ5年 2015年劇団四季入所 劇団四季退団後フリーランスとして ミュージカル・ダンス指導・演技を経験したのち 体を動かしながら 「心と体を解放し元気になることを伝えたい」 と思いヨガ・マインドフルネスの勉強を始める = = = = = イスヨガ とは... - - - - - 体幹を整えるための椅子を使って、深くゆったりと呼吸をし 正しく筋肉と関節を動かし、心と体を開放していく、 とても優しく、気持ち良くて効果的なヨガのレッスンです。 - - - - - 動き易ければ「私服」でのご参加もOK! とっても気軽にご参加いただけるので 初心者の方にもオススメです - - - - - 対象年齢: 小学生以上 = = = = = 第1回目は 「生演奏BGM」 で開催！ - - - - - 「イスヨガ」記念すべき第1回目にスペシャルゲストとして Ayaorchestra が生演奏をお届け。 (Ayaorchestra official website) https://www.ayaorchestra.com 企業・団体様との多彩なコラボレーションで、 様々なイベントを手がける Ayaorchestra は、 過去に ヨガ と 生演奏 を掛け合わせた 「Fresh Music+Yoga」を開催しており、 メディアからも注目を受け、 六本木ヒルズアリーナで開催された 香港政府観光局主催のイベントでも、 Fresh Music+Yoga そして ミニライブ を開催。 なんとその際のヨガは「椅子に座って行うヨガ」でした！ 風のような生演奏に包まれながら体感するヨガは 格別です！ ぜひこの機会をお見逃しなく (^^) ・六本木ヒルズアリーナでのミニライブの模様 https://youtu.be/xkRquRbeHQo = = = = = 嬉しい特典も！ - - - - - 当日ご入会いただいた方には 自宅ヨガで使いやすいクッション ラクダライト をプレゼント！ - - - - - ラクダとは？ http://pas-plus.com/brand/raqda.php = = = = = ＊ 皆さまのご参加を心よりお待ちしております！ ＊ - - - - - - - - - - - - - - - - ・Ayaorchestra https://www.ayaorchestra.com 「生演奏の心地よさを身近に」そして 「世代や地域の交流が育まれる時空間創造」を目指し、 様々な企業とのコラボレーションで活動を展開。 (Ayaorchestra の演奏をいつでもどこでも) https://www.youtube.com/playlist?list=PLjQTeNt6geVfl9BjlY35ciwLAiedgCMa- =他にも個性的なイベントがたくさん！= Ayaorchestra の活動はどれも個性的！ ぜひ 情報をチェックしてみてください (^^) https://ayaorchestra.peatix.com =Instagram で活動の雰囲気やおもいを= 活動の最新レポートの投稿や 各イベントのCMをストーリーズでご覧頂けます！ https://www.instagram.com/ayaorchestra/ =Ayaorchestra のカレンダーをフォロー！= カレンダーシェアアプリ TimeTree で Ayaorchestraの活動予定をフォロー！ https://timetr.ee/pc/ayaorchestra