毎週日曜日アシュタンガ・ヨガのレッスンを国分寺から徒歩3分のスタジオでやってます。 アシュタンガヨーガの初心者向けハーフプライマリーをゆっくり参加者のペースに合わせて解説も入れながら行います。 ご興味のある方はLINE公式アカウントに登録し、 トークで参加希望してください。 https://lin.ee/qNSshV 1週間の始まりである日曜日の朝に体をリセットしましょう!! 場所:国分寺プレイススタジオ 東京都 国分寺市 南町 3-3-20 ロイヤルプレイス南町ビル B1 ドアオープンは7:30ですので早めに練習したい方は7:30以降にお越しください。 着替えスペースとトイレはあります。またレンタルマットもありますので、運動しやすい格好と必要に応じて飲み物等お持ちください。 お待ちしています!! http://yogasawa.com
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