現役日本チャンピオンから学ぶ 24式レッスン ￥1,000（投稿ID : etzpn）
更新2019年9月21日 16:19
作成2019年9月6日 12:57
【日時】2019年9月21（土）10：00～11：00 現役女子チャンピオンの24式レッスン（60分￥1,000） 【講師】齋藤志保 2018年 全日本武術太極拳選手権大会 女子太極拳1位太極剣 1位 ①基本姿勢 ②呼吸法 ③体内意識 太極拳は一見、真似をしていれば良いように思いますが、 この①～③がしっかりできて、はじめて運動効果として有効です。 基礎をしっかり学ぶことで緩やかな動きでも汗をかき 心地よい運動ができます。 特に③について、経験者の方も自信の動きを 見直す機会として是非ご利用ください。 ゆったりしたスタジオで中国茶を飲みながら 太極拳を楽しみませんか。 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・上履き（太極拳シューズでなくても可）
太極拳(スポーツ)の教室・スクールの関連記事
現役日本チャンピオンから学ぶ 24式レッスン ￥... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。
