【日時】2019年9月17日(火)17:30~18:30 医学的根拠に基づいた動作から太極拳を組み立てた やさしい動きのクラスです。 【場所】タイチスタジオ銀座 ★運動が苦手な方、体がかたい方におすすめ★ 3D的な円運動で怪我なく運動でき、じんわり汗をかき 内臓脂肪や、慢性痛の改善に効果のある太極拳です。 【講師】張 卿 (チョウ キョウ) 1987年中国「武術の故郷」邯鄲市生まれ。 幼少期、家族から継承した伝統太極拳を学び プロを目指し北京体育大学に入学。 空手道とテコンドーを同時に学び卒業後、 中国徐州で武道協会コーチ、審判員として勤務。 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・上履き(太極拳シューズでなくても可)
初心者にも優しい メディカル太極拳クラス(60分... 東京 教室・スクール情報を見ている人は、こちらの記事も見ています。