【ひばりヶ丘】<残席2名様>ゆるラクヨガ@カフェHALUM (投稿ID : ea2zh)

更新2019年11月22日 11:11
作成2019年7月22日 13:57
閲覧数:161
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【ひばりヶ丘】<残席2名様>ゆるラクヨガ@カフェHALUM - 西東京市
【ひばりヶ丘】<残席2名様>ゆるラクヨガ@カフェHALUM - スポーツ
【ひばりヶ丘】<残席2名様>ゆるラクヨガ@カフェHALUM − 東京都
【ひばりヶ丘】<残席2名様>ゆるラクヨガ@カフェHALUM - 教室・スクール

1レッスン(60分)1500円☆

ひばりヶ丘駅北口から徒歩5分♪

隠れ家のような可愛らしい一軒家のカフェ2階でゆったりと少人数で行うヨガです。


*今月のテーマ
「真夏の体を、整える」

*クラスについて
始めにからだ全体をゆっくりとほぐします。滞りを流し、強弱のある動き(ポーズ)を味わいながら、からだの軸を整えていくハタヨガです。

ゆったりとした深い呼吸にあわせて、からだ全体を動かしていきます。
やさしいポーズを中心に行いますので、ヨガが初めての方、からだの硬い方も安心してご参加ください。


●8月19日(月曜)

●時間 11時〜12時

●参加費 1500円(月星座のハーブティ付)

● 持ち物 必要に応じて着替えや飲み物、タオル 
※ヨガマットは無料レンタルがあります。

●講師:Mie(ミエ)
金融会社に12年勤務後退社。妊娠出産後、運動不足や心身の不調に悩み通ったヨガで「自分の体と心に目を向ける時間」を持つ大切さに気づかせてくれたヨガに魅了されヨガ講師へ転身。
アロマテラピーなど自然療法も学ぶ。
札幌市出身。1児の母。


●参加申込
①または②の方法でお申込みください。

①HALUMの通販サイトよりウェブチケットをお申し込みください。
▼ウェブチケットはこちら
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=03520947100902

②下記HALUM(ハル)へメール、電話、店頭にて直接お申込みください。

✉︎ halum@athena.ocn.ne.jp
電話 042-439-9004


●HALUMへの道順
最寄り駅 西武池袋線 ひばりヶ丘駅(池袋から急行で2つめ)

ひばりヶ丘駅北口を降りて、左手に行き、線路がある道にぶつかったら(線路は渡りません)、右に曲がり、まっすぐひばりヶ丘北口商店街(一番通り)を入っていきます。オリンピックというスーパーを通りこし、牧野整骨院の隣、商店街の一番最後にあります。



*Sustainable Cafe & Salon HALUM(ハル) *
〒203-0012 
東京都東久留米市浅間町3-23-15
042-439-9004
halum@athena.ocn.ne.jp
https://www.halum.jp/

直接/仲介 直接
地域
西東京市 - ひばりが丘
西武池袋線 - ひばりヶ丘駅
開催場所 -

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投稿者 Mie-scale
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