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骨盤底筋引き上げ「尿モレ撃退」太極拳ワークショップ(1回¥8,750) (投稿ID : dtz8v )

更新2019年6月17日 14:31 作成2019年6月17日 14:31
閲覧数:63

直接/仲介
直接
地域
中央区 - 銀座
東京メトロ日比谷線 - 東銀座駅
開催場所
東京都中央区銀座5-14-1 銀座クイントビル8F 日比谷線・東銀座駅4番出口 徒歩30秒 https://taichistudio.jp/
連絡先
電話番号

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投稿者
タイチスタジオ
性別非公開
投稿: 44
身分証 電話番号 認証とは
国際メディカルタイチ協会の理事をしています。世界チャンピオン、現日本チャン...
評価

【日時】8/5・19・26・9/2(全4回)※お子様連れもOK!

【講師】メディカル太極拳協会 認定インストラクター
    全米ヨガアライアンス認定RYT200インストラクター
    小澤 千鶴子

太極拳の基本姿勢は、
骨盤底筋群を引き上げるポーズがベースとなっています。

その他にもトレーニングで80%改善するという
医学的データのあるトレーニングを交え、
骨盤底筋を鍛え、ポッコリお腹や尿漏れを改善していきます。

またスタジオのゆったりした空間で
中国茶ドリンクフリーのサービスもございます。


【持ち物】
・動きやすい服装
・上履き(太極拳シューズでなくても可)



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