腰の不調 首肩まわりの不具合 生理痛・イライラなどの 「痛みの軽減」「不調の緩和」 を目的としたヨガの学びをお伝えしています。 ご自身で日々の不調の元を見つめ カラダと丁寧に向き合い 調整を繰り返すことが 身体的に精神的に健やかで気持ち良いカラダを永く維持するためには必要です。 自分で自分のカラダと向き合うことを大切に。 それを知っていくためのヨガスタジオです。 体が硬い、運動が苦手、という方も 多くいらっしゃってます。 イチから丁寧に指導しますのでご安心ください^^ 1レッスン(3名までの少人数制) 基本は3,000円 (1-1.5時間) ※料金設定について詳しくはお問い合わせくださいませ。 完全プライベートレッスン 8,000円 (1.5時間) 《Instagram》 fukiko35 《場所》 世田谷区粕谷 京王線千歳烏山駅より徒歩10分 ※これ以降の住所はお問い合わせいただいた方へ直接お伝えしてます。 《持ち物》 ヨガができる格好(Tシャツ、ハーフパンツやスパッツが理想的です。) 汗拭きタオル 《ご予約・お問い合わせ》 f.taro35@gmail.com ジモティーを見て、とお伝えください。
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