【ヨガインストラクターコース】

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【ヨガインストラクターコース】


このコースはヨガの基礎トレーニングとヨガのアシスタンスとしてスキルアップ・ステップアップしていくスキルアップ・プログラム、専門的な分野を学べるトレーニングコース、実際にヨガインストラクターとしてクラスやワークショップを開催し活動していくまでをサポートする日本初の包括的なヨガトレーニングコースです。


ヨガ初心者の方やヨガの基礎トレーニングは初めてという方でも、長年の経験と実践、研究を積み重ねた講師によるメソッドで、効率よく安心して学ぶことができます。


また、このヨガインストラクタートレーニングコースはヨガインストラクターとしてデビューをして、仕事をスタートさせていくまでのノウハウをお伝えし、実際に皆さんがデビューするところまでをバックアップします。


【講座内容】
ヨガがはじめての方も安心！基礎から学べる・仕事ができるようになる！スキルアップ・ステップアップしていきたい人を応援します！

【選ばれる5つのポイント】
ヨガ基礎トレーニングコースが受けられる
アシスタンス プログラム への参加が出来る
学びたい専門分野をワークショップで探せる
専門トレーニングコースで専門分野が学べる
インストラクターとして活動していく道がある

【ヨガ基礎トレーニングコース】
ヨガの基礎的な理解を深め、より専門的な分野への土台をつくります。アーサナ・瞑想・ヨガ哲学・呼吸・アーユルヴェーダ・古典的なヨガについての知識など、
ヨガを知るために必要なことを、初心者にもわかりやすく丁寧にお伝えします。



1. 実践実技/基礎1-1
●アーサナ基礎実技 1
●アーサナ基礎実技 2
●アーサナ基礎実技
●プロップスの使い方

2. 実践実技/基礎1-2
●アーサナの種類
●アーサナ基礎実技 3
●アーサナ基礎実技 4
●呼吸法と瞑想法

3. 解剖生理学/基礎1
●身体構造の理解
●骨格・筋肉・神経
●安全に行うための知識
●ベネフィットと禁忌事項

4. ガと哲学と心/基礎1
●ヨガの歴史
●ヨガ スートラ基礎 ヤマ・ニヤマ
●ヴェーダンタ
●ヨガと心理学

5. ヨガとライフスタイル
●ヨガの身体感
●エネルギー的な体のしくみ
●アユルヴェーダ基礎とケア法1
●ヨガ的な食事法

6. 指導技術
●ヨガシークエンスの組み立て方
●ヨガの指導方法
●指導デモンストレーション
●質疑応答



【アシスタンス プログラム】

アシスタンスとして各分野の講師のクラスを見て学ぶことができ、現場に活かせる欲しかった専門知識とワークショップやクラスを企画するスキルを身に付けることで自身のクラスに活かし生徒をサポートする力を育みます。また、ヨガのインストラクターとして活動していく為にどんなことをしたらいいかという疑問を解決し、仕事としてなりたてていくノウハウを学ぶプログラムでもあります。更に仕事を覚えながら学びのためのインセンティブ制度もあります。



【ワークショップ】

WS/ワークショップとは、各分野の専門講師による体験型の講座です。これは各講師が積んだ知識と経験をもとに開かれる講座であり、参加されている方の意見や疑問に思っていることなどを直に聞くことができます。そして参加者同士でも意見を出し合ったりしながら、それぞれの持つ疑問点などを解決していけるよう各講師がその道筋を示します。ワークショップは生きた講座です。参加者みんなで楽しく学べる時間です。

●ワークショップ例

チャクラヨーガ
キルタン
インド神話
マインドフルネス
アーユルヴェーダ
瞑想
数秘ヨガ
脳から癒すヨガメソッド
英語でヨガ
解剖生理学的にみるアーサナ
骨盤を整えるヴィンヤサヨガ
女性のためのヨガ
マルマヨーガ・東洋医学のセルフケア 他


【専門トレーニングコース】

各専門分野の講師が培った知識と経験をもとに構成された専門トレーニングを受講することができます。基礎の上に自分の専門分野を持つことはヨガインストラクターとして活動していく上でとてもに力となります。今後、ご自身の専門分野を極めていく土台となるトレーニングコースを2つ選んで受講することができます。

マタニティヨガ
産後ヨガ
アーユルヴェーダ
ヨガアライメント
シニアヨガ
ヨガセラピー
瞑想・プラーナーヤーマ
チャクラヨガ
チェアーヨガ 他

【受講料】
2160.000円（税込）
◆キャンペーン中◆
8月31日までに申し込みと振込みをされた方は200.000円
＊税率が変更された場合はこの限りではありません

このコースに含まれるもの
●ヨガ基礎トレーニングコース
●各種ワークショップ 4つ
●ヨガインストラクターのためのお仕事講座
●SNSの効果的な使い方講座
●ヨガアシスタンス スキルアップ プログラム
●お好きな専門トレーニングコース 2つ
●ヨガWS講師になるためのノウハウ



【参加対象】
ヨガに興味がある方
ヨガをもっと知りたい方
経験とスキルを積みたい方
自分の可能性と活動の幅を広げたい方
将来はヨガ講師として活動したいとお考えの方
学んだことを積極的に生かせる場をお探しの方
全少人数制の講座を探していた方
持ち物
ヨガウェア
ヨガマット（レンタルご希望の方は300円 ＊要予約）
汗ふきタオル
筆記用具
飲み物など

お支払いについて
開講の7日前までに全額お支払いください



【注意事項】
●コース参加の当日に同意書へのご記入をお願いいたします。
●会場の受付は講座開始時間の15分前となりますのでご注意ください。
●写真撮影をさせて頂きますのでご了承下さいますようお願い致します。
●録音・録画・撮影はご遠慮くださいますようお願い致します。
●前後15分は入退室となる場合がありますのでご了承ください
●内容・日程・会場は変更する場合もございます



【会場】
渋谷 神泉 コアフォレストスタジオ
〒150-0045 東京都渋谷区神泉町18-11
他

この講座は初心者の方のために構成された内容であり、
これからヨガをしていきたい方などなたでもご参加頂けます。
最初はみんな知らないところからスタートです！
興味のあることが出来ることは、とても重な機会です。
それなら一歩踏み出して、新しい可能性の扉を開けてみましょう！

【お問い合わせ】
skyyoga8008 @gmail.com


【SKY YOGA】
https://www.skyyoga.co/





https://docs.google.com/document/d/16Qewv4Zt-s410EEIks3zlVSpLd5sQppu1LArw-9O0Yw