Mommy & Kid Yoga in English （投稿ID : bv5yp）

【ママとキッズが一緒に楽しめる英語のヨガクラス】

このクラスでは

子供と　楽しいことをして　親子の絆を強められちゃう！
ママの体のメンテナンスができちゃう！
ヨガをしながら　親子で英語を学べちゃう！
楽しく頼りあいながら子育てができるママ仲間ができちゃう！
わいわいとみんなで　ヘルシーなおやつを食べられちゃう！
ヨガ、みんなとのおしゃべりで　最高にハッピーになれちゃう！

という子育てを頑張っていらっしゃる子連れママのための贅沢で、ハッピーな時間にしたいと思います。

＜ヨガをするメリット＞
運動不足のママや　ヨガが大好きなママまで　誰でも参加できるヨガクラスです！

[産後ママには・・・]
・お子さんとのコミュニケーション、強い絆をもてる
・お体のフィットネス、メンテナンスとなる
・ストレス解消、リラクゼーション効果

[お子さんには・・・]
・ママとのコミュニケーション、強い絆をもてる
・想像力や表現力の育成
・心や体の成長を促す
・高い集中力の習得

＜ヨガ講師　Geneva＞

カナダ人のGeneva（ジニーバ）は、自身が病気になったことがきっかけで、自然療法を用いるようになる。ヨガを自分でやるようになり、20年以上、国際的にヨガの講師として活躍中。妊活中の方、子供や家族向けのヨガを教えている。

＜対象者＞
3才～5才くらいのお子さんと　ママ

＜持参していただくもの＞
・飲み物（お水やお茶）
・フェイスタオル
・（必要な場合）お子さん用の飲み物や食べ物
・（ご希望の方）お着替え
・（あれば）他のママたちとシェアしたい体に優しい飲み物や食べ物、おやつ等

＜日程＞
月2回開催
3月24日（日）9：00～10：30

＜レッスン料（親子おやつ・ヨガマット含む）＞
お得なおまとめ6回チケット（3ヶ月以内に　レッスンを6回受けられちゃいます！）　17000円

1回分のお支払い　3500円

＜会場＞
Good英会話　（大田区北千束1-23-7：大岡山駅から　徒歩3分）

＜お申し込み・ご相談＞
おやつご用意をいたしますので、ご参加申し込みは　直前の金曜日までにメール　（aitsun0701@hotmail.com）で　Aiまでご連絡をください。

詳細は　こちらをごらんください。
→https://good-eikaiwa.tokyo/mommy-kids-yoga/