町田駅徒歩3分！妊婦さんのためのマタニティヨガ （投稿ID : avsrj）

妊娠,そして出産。
それは女性にとって美しくもあり,命をかけた一大イベント。

ホルモンの変化によって大きく変わりゆくカラダとココロ。

お腹の中の赤ちゃんとの繋がりを感じながら妊娠期を健やかに過ごすために。
出産に役立つ呼吸法や柔軟性,筋力アップにつなげるために。

講師自身が妊娠,出産を経験し,マタニティヨガで得た実体験をもとに,妊娠期の女性にとって本当に必要なヨガを伝えていきます。

※新型コロナウイルス感染対策実施中。
同時にオンラインレッスンも開催中！

※妊娠16週以降で、医師より運動許可が出た妊婦さんが対象です。
※お子様連れ可能です。
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7月スケジュール

-スタジオレッスン-
7/2 (木)11:50～12:50
7/4 (土)11:50～12:50
7/16(木)11:50～12:50
7/18(土)11:50～12:50

-オンラインレッスン-
7/9 (木)11:50～12:50
7/23(木)11:50～12:50
7/25(土)10:30～11:30
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【料金】
￥1,500 (スタジオレッスン)
￥500　 (オンラインレッスン)

【持ち物】
動きやすい服装、水分、母子手帳
【場所】
ぎゃらりージュエ　
東京都町田市森野1-10-25 アーベイン渋谷ビル６階
小田急線　町田駅より徒歩3分
JR線　町田駅より徒歩5分
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【ご予約・お問い合わせ】
「町田ふらっとヨガ」で検索🎵
【HP】
http://handayoga.com/flat-yoga/prenatal-yoga/
【メール】
handayoga8@gmail.com