女性の為のストレッチ＆リラクゼーションクラス（投稿ID : anorx）
更新2018年10月5日 08:17
作成2018年10月3日 21:09
日頃凝りかたまった身体を芯からほぐし、ストレッチします。 ボール等を使い身体をゆるめます。どんな方でも出来るので普段身体を動かしたことのない方でも大丈夫です。 アロマを使い瞑想も行います。 痩身を目指す方、ストレスが溜まってる方、自律神経を整えたい方へ 場所：稲城市矢野口の第二文化センター２階 日時：毎週火曜日/金曜日 ☆11時～12時15分 持物：ヨガマット又は大きめのバスタオル、水、お腹を締め付けない服 予約サイト https://reserva.be/lilystretchrelaxation お気軽にご予約下さい☆※要予約
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