8/5(日)男子のための柔軟クラス『柔猿YAWA-ZARU塾』（投稿ID : a1f2a）

☆動画作成しました☆https://youtu.be/G1hA_FMMkb0 8/5(日)15:30～17:00　参加費お一人さま　2500円 会場：スタジオ Sun and Moon 　新宿区四谷4-13CB四谷三丁目ビル202 キャンセル発生したため、余裕がございます☆ 当日のご参加も空きがある場合、お受けいたします(^^) 柔らかくなりたい人、自分のカラダと向き合いたいと思ってる人、健康目的のかたや普段運動をしていない方も大歓迎です(^^) クラス内容 ①柔軟メインのストレッチ　 ②バリエーション色々な筋力トレーニング　 ③最後はヨガでリラックス 少人数制ですので、各ひとりひとりに負荷をかけていきます。 持ち物：動きやすいウェア・タオル・お飲物　※シューズは必要ありません。 ご希望の方は、公式ホームページの予約フォームにてお名前・年齢・メールアドレス・運動歴の有無を明記いただき、ご送信ください。 ☆公式ＨＰ http://razaru.com/ ☆情報Blog http://mapnaked.blog33.fc2.com/ ☆twitter @shampoo_theateｒ ☆facebook @shampoo.theater