カラダ革命　パーソナルトレーニング （投稿ID : 6n5v2）

続かないダイエットをしていませんか？

・無理な食事制限
・流行りのダイエット法やサプリ
・自己流の筋トレ

…などなど
いつもなかなか結果が出なかったりリバウンドしたりしていませんか？

パーソナルトレーニングは隣にトレーナーがいることで相談にのりながら正しいやり方で行うことができ、効果を実感できます。


三日坊主で終わってしまうアナタ、パーソナルトレーニングで周りをあっと言わせる体型を手にしてみませんか？


【マンツーマン指導】

プライベートレッスンの為、マンツーマン指導を行っております。
一人一人に合わせてトレーニングしていきますので初めての方でも安心して受けることができます！

また、格闘ジムを使いますので痩せたい・体力をつけたい・筋力をつけたいという方もご要望にお答えします(^^)



【こんな方が対象】

・ダイエット＆シェイプアップをしたい
・筋力アップをしたい
・姿勢改善をしたい
・運動不足を解消したい
・マンツーマンで確実に成果を上げたい
・一人ではやり方がわからない

などなど



【どんなことをするの？】

一番最初はカウンセリングを行い、目標を明確にしていきます。また、既往歴や食事なども含めてアドバイスしていきます。(30分程度/料金は無料)


その後実際のトレーニングに以降していきます。
トレーニングでは自重やダンベル、トレーニング器材を用いて行います。



【料金について】
1時間当たり/8640円(税込)

※場所代を含みますので追加料金等はありません。(東京都以外の地域は別途交通費がかかる場合がございます)
※連続して2時間以上をご希望の場合は
2時間目以降6480円になります。



【トレーニング場所】


新宿、渋谷、池袋、秋葉原、中野、西日暮里、高田馬場、田町、新座などのこちら指定の格闘技ジム、もしくはお住まいの地域の体育館やトレーニング施設でも可能です。

東京都以外の地域では別途交通費が発生致しますがご訪問可能です。


詳細はお問い合わせ下さい！



【トレーニング開始までの流れ】

sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp
こちらにご連絡頂き、担当のインストラクターと予定を合わせての予約制となります。


お支払いについては当日キャッシュでお支払い頂きます。



【インストラクター紹介】


□インストラクター OGA

・元陸上自衛隊
・大手フィットネスクラブトレーナー経験3年以上
→200名以上のトレーニング指導・メニュー提案などを行う
・スタジオインストラクター
・元 MOSSA® Group Fightインストラクター
・Saples®公認ブルガリアンバックインストラクター




【お問い合わせ】

興味のある方、お気軽にお問い合わせ下さい！
sksd_jichigoshin@yahoo.co.jp