男性インストラクターが担当! ヨガでカラダを変える。 「体が硬いからヨガは無理そう…」 そんな方こそ大歓迎! 男性インストラクターが丁寧にサポートするので、 ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。 朝はしっかり身体を動かき、夜は心と身体をリセット。 目的に合わせて選べる2つのクラスをご用意しています。 ⸻ 【レッスン概要】 火曜日 6:30〜7:30 パフォーマンスアップヨガ 朝からしっかり身体を動かし、 姿勢改善・柔軟性アップ・集中力向上を目指します。 ⸻ 木曜日 19:30〜20:30 リラックスヨガ 仕事や家事で疲れた身体をゆっくりほぐし、 ストレス解消・睡眠の質向上・心身のリフレッシュを目指します。 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ✔ 体が硬い ✔ 運動不足を感じている ✔ デスクワークで肩こり・腰痛が気になる ✔ ストレスを解消したい ✔ 姿勢を良くしたい ✔ 健康のために何か始めたい ✔ 男性でも通いやすいヨガスタジオを探している ⸻ 【担当講師】 Yasushi先生 ヨガインストラクター 普段は食品会社で営業チーム責任者として勤務。 ヨガ歴20年以上。 身体を動かす楽しさだけでなく、日常生活を快適にするヨガを大切に指導しています。 【経歴】 ・2005年 Studio Yoggyなどでヨガを始める ・2013年 Lila Yoga Institute RYT200取得 ・2016年 IYC荻窪でMomo先生に師事し、7年間平日毎朝マイソールに通う ・2019年 職場ヨガ部を設立し、12名へレッスンを実施 初心者にも分かりやすく、一人ひとりのペースに合わせたレッスンが好評です。 ⸻ 【Before → After】 Before ・身体が硬くて前屈が苦手 ・肩や腰が疲れやすい ・姿勢が気になる ・ストレスがたまりやすい ・運動不足を感じている ⬇ After ✓ 身体がほぐれ、動きやすくなる ✓ 姿勢が整い、見た目もスッキリ ✓ 柔軟性がアップ ✓ 疲れにくい身体へ ✓ 心も身体もリフレッシュ ⸻ 【体験キャンペーン】 男性限定 ワンコイン体験! 通常 1,100円 → 500円(税込) ※2026年8月27日まで ⸻ 【料金】 月4回 10,000円(税込) 入会金 11,000円(税込) 体験当日にご入会で入会金0円! ⸻ 【場所】 ゆいベリスタジオ 東京都小平市学園東町1-7-37 (一橋学園駅 徒歩2分) ⸻ 【お申し込み方法】 ジモティーのメッセージ、またはメールより受付中! ① お名前 ② ご年齢 ③ ご希望クラス(火曜朝/木曜夜) ④ ヨガ経験の有無 をお送りください。 折り返し、持ち物や当日の流れをご案内いたします。 ⸻ 📩 メール yuibelly2024@gmail.com 🌐 スタジオHP https://noborderpark-yuie.com
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