キックボクシング同好会（投稿ID : 1r3c06）

毎週土曜の9時〜12時、成増のまなぽーとでキックボクシングを5年以上継続して現在もやってます。 練習内容は定型のストレッチで準備運動から、シャドー、ミット打ち、ポイント指導や修正、蹴りマスなど、締めのスパーリングになりジムのような会費ではなく参加は自由で都度500円以下で施設利用料をメンバー割り勘しているため支払い準備を頂く流れになります。 同好会で軽いスパーリングもありますのでスポーツ保険は個人で、心配な方は1日掛け捨てでリーズナブルなものもあります。 https://accident.sony-sasti.jp/1day また、家庭のある参加者もいるため子どもの挨拶、ウォーミングアップなど準備や進行中の目配り、事故防止は気を付けてます。 ※以上、メンバー代表の補足情報となりますが記載内容に不明または興味がありましたらご連絡頂けますと幸いです。 【補足情報】 https://tunagate.com/circle/85891?ifx=a5okmerP74G5nMeG ・場所（成増のまなぽーと） https://www.city.itabashi.tokyo.jp/kyoikuiinkai/shogai/manaport/narimasu/index.html