【新宿 9/13/20/27(土) ウーマンズシェイプジム【 POUND-Rockout.Workout】｜ヨガ/カーディオ/ピラティス/筋力トレーニング｜ドラムスティックを使う新感覚フィットネス（投稿ID : 1jqlcs）

アメリカ発！ 『POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUT(パウンド ロックアウトワークアウト)』 Women's Shape Gymさんで３ヶ月限定クラス開催決定！ 【POUND®︎-ROCKOUT.WORKOUTとは？】 アメリカ発！ エクササイズ専用のドラムスティックスRipstixs®(リップスティック)を使用する新感覚のフィットネス！ ヨガ・カーディオ・ピラティス・有酸素運動などの動きを組み合わせた全身運動です。 POUNDは【自分の体を愛し改善していくこと、体の変化よりマインドの変化】を大事にしています！ 自分を周りと比べず、まずは思いっきり楽しむ事が大切！ 音楽とRipstixの力で今まで感じた事のない新感覚なフィットネスを体験する事ができます。 現在１００カ国以上に展開されている、グローバルなフィットネスです。 【レッスン詳細】 ▪️日時 9/13/19/27(土) 10:45-11:45 ▪️場所　 Mello Flow 新宿高島屋 8F ▪️参加方法 ご予約はMellow flow WEBサイトから。 ▪️インストラクター Arisa ▪️料金　 Mellow flow WEBサイトから。 ▪️持ち物 動きやすい服装 室内用シューズ(滑る場合があるので、必要な方は持って来て下さい) 楽しむ心と最高の笑顔 【POUND ICON Arisa】 幼少期から学生時代まではクラシックバレエ、ダンスに励みました。 その後ヨガに出会い、RYT200をバリ島で取得。 その際にPOUNDに出会い、POUNDに魅了され、アメリカワシントンD.C.にてPOUNDインストラクタートレーニングを受講。 POUNDを日本に広めようとPOUND SUSHI JPNを結成。 東京を拠点に、日本各地で活動中。 インストラクターの養成講座の開催や、ジャパンPROコミュニティの立ち上げなど 更に日本でのPOUNDの拡大を目指している。 2023年には日本初のPOUND ICON マスタートレーナーとして認定。 2023年12月日本初のPOUND養成講座を開催。 現在は日本で唯一のPOUND ICON JAPAN マスタートレーナーとしてジム、ヨガスタジオ、食などとのコラボクラス、イベントなどさまざまなクラスやイベントを通じてPOUNDの魅力を日本国内で広めています。 また、海外でのPOUNDイベントやクラスでも活動をしています。