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9月スタート！空手道場で元自衛官指導の護身術クラス（足立セルフディフェンス）（投稿ID : 1jiwxe）
更新2025年8月31日 22:49
作成2025年8月29日 18:08
🆕 9月より、空手道場で新たに初心者から安心して学べる護身術クラスを開設します！ 👮♂️ 元自衛官の指導者が教えるセルフディフェンス（護身術） 格闘技未経験でも安心 👨👩👧 学生・社会人・女性・シニア、どなたでも参加OK！ 💪 体力づくりやダイエットにも最適 😃 運動不足解消やストレス発散に！ 👮 元自衛官が基礎から丁寧に指導 🥋 体験内容 突き・受けの基本動作 簡単な護身技 ミット打ちで実践感を体験 💡 特徴 初回無料体験あり 道場に来られない方もオンライン参加可能 新クラス開講につき、今がスタートのチャンス！ 📅 開講日：9月1日から（毎週月曜19時半～21時、土曜19時～21時） 📍 場所：足立選手会道場（オンライン参加も可） 📞 お問い合わせ・申し込み：070-1484-9370（代表者：林） ご質問・体験申し込みは、電話またはLINEでお気軽にどうぞ 足立セルフディフェンスの公式サイトはこちら https://adachi-defense.com
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