太極拳のレッスン ○活動日時 毎週土曜日(月4回) 午前10時〜正午 ○会費 月会費:4000円 入会金:なし ☆初回体験無料 問い合わせは、 中央公園文化センターまで 太極拳の発祥地は中国河南省温県の陳家溝にあり、「易経」の陰陽の理、中医経絡学、気功呼吸法を基盤とした 中国で古来より伝承されてきた武術です。 数百年の歴史を持つ太極拳は行雲流水のようにのびやかで 陰陽相済で全身をまんべんなく鍛えることができます。 また新陳代謝を促進し免疫力向上の効果も期待できます。
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