【初心者向け】やさしい朝ヨガ＠池袋🧘‍♀️ヨガマットあり（投稿ID : 1i1ugb）

「最近ちょっと疲れてるな…」そんなあなたへ✨ 運動が苦手でも大丈夫。 体と心をほぐす朝のリセットタイム、体験してみませんか？ 【運動強度について】 難易度 ★☆☆☆☆ 初心者の方、身体の硬い方もご参加いただけます。 初心者の方も安心してご参加いただけるよう、シンプルで心地よいポーズを中心に進めていきます。 【日時】 日付：2025年6月29日（日） レッスン時間：10:00〜10:50 ドアオープン（入室開始）：9:45 【場所】 レンタルスタジオAivic池袋東口1号店 （豊島区東池袋3-11-9 三島ビル501） アクセス：池袋駅から徒歩8分 https://maps.app.goo.gl/aEyy4bRmpoCqR4BQ6 【定員】 4名 【持ち物】 ・動きやすい服装 ・飲み物 （ヨガマットはスタジオにあります） 【レッスン代】 ・大人　1,000円 ・お子さん　500円 ※現金またはPayPayでお支払いいただけます。 当日は簡単なストレッチや呼吸を中心とした、リラックス重視の内容です。 勧誘や営業は一切ございません。 少人数制のため、落ち着いた雰囲気で安心してご参加いただけます。 ヨガってむずかしい？と思っている方も大丈夫😊 このレッスンでは、ヨガの専門用語などのむずかしい言葉は使いません。 小さなお子さんにもわかるように、やさしく・ゆっくり体を動かしていきます。 みんなが気持ちよく楽しめるように、一人ひとりのペースで進めていきます✨ 自分のための静かな朝のひととき、 ぜひご一緒しませんか？✨ 【お申し込み方法】 お申し込みはジモティーのメッセージか 以下のInstagramか、Xからご連絡をお願いします。 ＜instagram＞ instagram.com/natsumi_nyuugan ＜X＞ x.com/natsumi_nyuugan 「6/29　ヨガ参加希望」 とメッセージを送るだけでOKです✨ ご参加お待ちしております(^o^)