フィットネスサークル【Vivace】Vol.77 Yoga　開催告知（投稿ID : 1eeuey）

12月は主催者都合にて、サークル開催を お休みさせて頂きました。 12月に参加したかったのに！という方 いらっしゃいましたら、申し訳ありませんでした。 お正月でなまってしまったかも？な体を 気持ちよく動かして、すっきりしましょう。 ヨガご参加の一部の方が いつも間に合わない方もいますので 今回開始を15分遅らせて開始してみます。 実施時間の長さは変えずに、間の休憩を 工夫して終わりの時間も5分ずれる だけにしてみました。 また、皆さんのご意見参考にして 変更する事も可能なので、遠慮なく おっしゃって下さいね。 ※すみません、下記の日付を間違えて 書いておりました。修正しました。 ----------------------------------- Vivace Vol.77 2025/1/9(木） 19:30-20:45 骨盤体操Q-Renとヨガ （間に5分程トイレ休憩） 20:45-21:00 呼吸と瞑想 2階和室使用 ※ヨガマット持参（貸出OK） ----------------------------------- 途中参加、遅刻、大丈夫です。 身体が硬くても、ヨガが初めてでも キツい部分は、やらない、眺めてるだけ もＯＫです。 やれる所だけ、無理せずやって 体をほぐしましょう。 ヨガは和室で開催します。 座布団も備品してありますので ヨガマット無しでも出来ますが 私にご連絡頂ければ、貸出用のヨガマット を私が持っていきますので 遠慮なくどうぞ♪ フロアは南砂町区民館1階の掲示板に 「Vivace」と表示されてる場所に いらして下さい。 会場は19:15から入れます。 （その前は準備時間にさせて頂いております） それ以降は何時から参加しても大丈夫です。 遅れての参加も大丈夫！皆さん結構遅れてきます。 参加費は1回1000円です。 10回参加で1000円オフになります （11回目以降好きな時に1回無料） 「興味はあるけど 初めてのサークルは 様子が分からなくて不安…」 そんな方の為に 初回体験500円でーす。 何か質問などございましたら、 こちらのコメント欄や メールでの問い合わせもOKです。 vivace202010@gmail.com 今回画像は前回以前の物を使用しています。