はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます(^^) ヨガで姿勢や肩凝りを改善しませんか? ストレッチを中心に行いますので、運動が苦手な方でも気持ちよく身体を動かすことができます! ヨガ中は自分自身と向き合う時間なので、グループワークなどはありません!1人で参加が不安という方も、安心してご参加ください。お友達との参加も大歓迎です。 ヨガで朝活後はカフェでお茶など新しいコミニティーを作るきっかけにもなれたら嬉しいです! 【日時】 土曜日・日曜日の午前中を中心に、都合の良い時間をお客様と相談しながら開催したいと思っています。 【場所】 北町地区区民館(東武練馬駅付近) 【持ち物】 ヨガマット・飲み物・動きやすい服装・タオル 【費用】 1レッスン1000円 初回の方は、500円となります!!! ジモティからメッセージをお送りください。 ①お名前 ②性別 ③年齢 ④希望日時 以上を添えて申し込みください。 画像のラインのQRコードを読み取り、ラインからの連絡も大歓迎です! ご連絡お待ちしています(^^)
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