【小田急線経堂駅】椅子を使ったヨガ★期間限定★体験700円（投稿ID : 1azk5s）

【運動不足の方募集！】 マット不要の椅子を使ったヨガクラスを行っています。 ヨガに興味あるけど、やったことないしな～ 最近運動不足だな～という方にお勧めです！ 呼吸をしっかり意識して、体全体をほぐしていきます。 椅子で行うヨガは高齢者の方以外でも強度を変えることによって、かなりの効果があります。 運動不足が気になる方、慢性的な肩こりや疲労感にお悩みの方、一緒にチェアヨガしませんか？ ≪開催日≫ 9月8日(日) 時間 ：18：00～19：00 ＊夏の間は夕方にしています 場所 ：小田急線経堂駅から徒歩圏内の地区会館 （予約の際にお伝えします) 受講料 ：1回 ¥1000（回数券5回 4500円 お友達とシェアOK） 持ち物 ：フェイスタオル、飲み物 予約方法 ： メール sakurayoga_kyodo@outlook.com 　　　　　　　 または、予約画面から https://reserva.be/sakurayoga ご質問がありましたら、メールにお気軽にお問い合わせください。 ※　更衣室がありません。動きやすい服装でお越しください。 ※　食事は2時間前までを目安にお済ませください。 HPも参照してください。 https://sakurayogakyodo.wixsite.com/sakura-yoga-kyodo https://www.instagram.com/sakurayoga_kyodo/ https://lin.ee/yxKibva さくらヨガ(経堂)