初心者のための滝汗ＫＩＣＫ☆　肩こり改善にも😁（投稿ID : 1ax0hc）

運動に自信がなくても大丈夫！ 楽しくキックボクシングをしましょう🥊 開催決定日 6/27 20:30-21:30 6/28 13:30-14:30 他希望日時があればお問い合わせください👍 Kabekick.fitの壁谷と申します。 いきなり自己紹介ですが、 小学生の頃に走り方を笑われて、それがトラウマとなり人前で運動ができませんでした。 ひょんなキッカケからキックボクシングをいきなり初めて早6年。 今でも楽しくキックボクシングをしています😄 不健康な体も今や程々に絞れてきて夏が楽しみです😁 39歳まで運動をしてこなかったからこそ、運動の大切さを痛感しています。 私のように極端に運動をしてこなかった人はいらっしゃらないかもしれませんが、運動から遠ざかって久しい方は多いのではないでしょうか？ 私自身が体験したように、重い腰を上げて運動を始めたら今よりもより人生が豊かで楽しく、健康的に過ごせると思っています😄 初めて3-6ヶ月で程度で変わり始めている方もいらっしゃいます👍 キックボクシングは高強度なトレーニングです。 でも心配はいりません。 自分自身ででき得る限界まで頑張れば良いんです。 もちろん頑張りすぎて体を壊したら良くないので、 ホドホドも大事にしないといけませんが😱 いかがですか？ 一緒にキックボクシングしてみませんか？ いきなり始めるのは怖い…なんて気持ちもよくわかります！自分もなかなかジムの門を叩けなかったので😢 何でも質問してください！ 遠慮はいらないです😁 【カベキック.Fit】は ◯グローブの購入や入会金、月謝など、初期投資は必要ありません。 ◯1レッスン（グループ）￥3000です。一度限りのお試しでも構いませんし、勧誘もいたしません！ ◯グループレッスン45分（￥3000）3名〜4名まで。セミパーソナルレッスン75分（￥4000）2名までの少人数制です。続けやすい料金設定で頑張ります🫡 ごめんなさい。場所代の値上げによりレッスン料を変更いたしました😓 ◯少人数制だから決まったルーティンにしません。 ご要望にもなるべくお答えしますし、基本をしかりと練習指導します👊 ◯東急大井町線【上野毛駅】から徒歩1分。駅チカです!!!（ウェルベスト上野毛） ※その他の場所をご希望の場合はご相談ください！ ◯平日11:00〜15:00、19:00〜22:00まで時間帯でご希望の方日時をご連絡下さい。※スペース確保の状況によりご希望に添えない場合がございます。 ◯スポーツ保険は今のところ各自の判断でお願いします。 ◯お問い合わせ先はkabekick.fit.01@ymail.ne.jpもしくはジモティーのメールにて、お気軽にお問い合わせ下さい🙏