日曜日のストレッチーズと瞑想音(生演奏)✨4/21(日)‼️（投稿ID : 19c3gb）

〜西国分寺駅から徒歩５分！〜 〜定員１０名。〜 〜2,000円！〜 ✨✨✨極上のストレッチタイムとヨガニドラを生演奏で破格のお値段で提供中。✨✨✨✨ 　日曜日の夕方は一週間のなかで一番身体の疲れが出る時間帯です。そこで一度全身を明日に向けて解放しましょう。 特殊な布を使って凝り固まった筋肉を伸ばして行きます。身体の硬い方でも安全に参加できます。 難しいことは何もありません。年齢も経験も問いません。 タンドラムとクリスタルボウルの生演奏で心も身体もリラックス。 最後は眠り以上のリラックス効果が期待できると言われているヨガニドラで寝転んでアロマの香と瞑想を。 不眠のお悩みを抱えているかたにも効果があります。 お問い合わせ stmed2024@gmail.com お申込み https://www.kokuchpro.com/event/1fb10e2c06c9b126ad1e233fb25bab5a/ Instagram https://www.instagram.com/stretches_and_meditation Instagramでは、自己紹介などもしております😊