ルーシーダットン(タイ式ヨガ)無料体験（投稿ID : 186tms）

狛江市､和泉多摩川駅から徒歩1分。 毎週水曜・土曜日 10:00〜 タイの自己整体法“ルーシーダットン” 開催中 ｢より多くの方々にこの健康法を知っていただきたい！｣思いから､体を動かしやすくなる3月4月の期間､体験レッスンを無料とさせていただきます。 呼吸と共にポーズをくり返すことで血流を促し ＊肩こりや腰痛 ＊冷えの改善 ＊自律神経の調整(リラックス) などのさまざま効果が期待されます。 比較的やさしいポーズがおおいので体がかたい方も運動が苦手な方も､ヨガに挫折しちゃった方も安心してご参加ください。