【1/6（土）】やさしいヨガ・肩甲骨ヨガ　体験クラスあり （投稿ID : 17af0x）

★2024年、ヨガを始めてみませんか？★
駒沢公園西口に隣接のスタジオにてヨガクラスを開催しています。

1/6（土）のクラスは
✔︎やさしいヨガ
✔︎肩甲骨ヨガ
の2クラス。

どちらのクラスも、クラスのおわりにミニセラピー（やさしいヨガはドライヘッドスパ、肩甲骨ヨガは肩まわりの指圧）をおこなっています。

自ら深い呼吸に合わせてやさしいポーズで体を動かす時間と、

ゆったりと地に身を預けながらセラピーを受ける時間。

その能動と受動の双方で、日々のストレスでこわばりがちな体と心の両方がやさしくほぐれることを目指しています。

ヨガをしたことがない方や、体が硬い方も、ぜひ安心してご参加くださいね！
この季節にうれしい床暖房つきスタジオです。

体験クラスは1,100円と大変お得です♩

★ヨガ＆セラピー駒沢公園★
1/6（土）14:00〜15:15 やさしいヨガ
　　　　15:45〜17:00肩甲骨ヨガ
場所:Tote 駒沢公園　3階スタジオ
https://naoko-yoga.amebaownd.com/

■よくあるご質問

・どのようにクラスを受けるのですか？
　→上記サイトの予約ボタンより、「やさしいヨガ」をお選びください！

・料金はいくらですか？
　→初回体験クラスは1,100円（税込み）です。
　　その後は1回券とお得な4回券をご用意しています。

・どのように支払うのですか？
　→現金またはpaypayで承っております。
　　電子マネー、クレジットカードは対応しておりませんのでご了承ください。

・マットはありますか？
　→ヨガマットのレンタルはございませんので、
　　お手数ですがご持参をお願いします。

・場所はどこですか？
　→ スターバックスコーヒー駒沢1丁目店の隣の建物、1階にはパティスリー＆カフェ「ル パティシエ タカギ 本店」があるビルの３階となります。
　　
・駐輪場はありますか？
　→建物１階左手にございます駐輪場をご利用ください。

・持ち物はありますか？
　→ヨガマット、着替え、お水、体験料、浴用タオル程度の長さのフェイスタオル（ドライヘッドスパで使用します）をお持ちください。

ご入室は15分前からとなります！
体験の方はシートへのご記入をお願いしておりますので、15分前を目安にお越しくださいませ。


くわしくは

https://naoko-yoga.amebaownd.com/

をご確認ください！