世界中の色々な音楽を使ったダンスフィットネスサークルです。ダンスが上手に出来る出来ないというよりもパーティーの様に楽しむサークルです。是非みなさん音楽を感じて楽しんでみてください。また準備体操の簡単なピラティスを始めに行ってから始めますので、そのままお越しください。毎月、土曜日、月曜日に数回開催しています。どなたでも参加できます。初心者の方、お子様連れも大歓迎！更年期障害、認知症、ダイエットに効果的ですよ！ご興味のある方はどなたでもご観覧いただけます。初回無料ですので是非一度体験してみてください！！ピラティス30分ZUMBA 70分場所 小島町ふれあいの家※①②は別のレッスンになりますので、①②どちらかの参加も可能です。参加時間までに会場へいらしてください。✳︎参加希望の方はDMにてご連絡をお願いします。詳細をお送りします。持ち物 飲み物、タオル、室内シューズ（スニーカー）ヨガマット（ピラティス参加者、バスタオルも可）初心者の方、お子様連れ大歓迎！ご観覧はいつでも出来ます。皆様のご参加をお待ちしています。#zumba❤️ #zin #ズンバ #ズンバインストラクター #ズンバサークル #ズンバウェア #調布市#ダイエット
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