青空PARK YOGA@皇居外苑（投稿ID : 12164c）

『青空PARK YOGA』 緑あふれる皇居外苑で心も身体もリフレッシュ！ 個性豊かな講師がリレー形式でお伝えします🎶 緑豊かな公園で 心地の良い呼吸を味わい 青空の下で気持ちよく 身体を動かしながら 陽の光を感じて 心も身体も開放し 芝生の上にゆったりと 身ゆだねる時間 私達と一緒に過ごしませんか？ ▽日時:6月11日(日) 11:00-12:10 ※雨天中止 11:00-12:10 リレーヨガ レッスン終了後 お土産お渡し&写真撮影📸 自由解散 お時間がある方はヨガ後にランチ🍽しましょう♪ (ランチ料金は別途になります。) ▽場所:皇居外苑 10:30 日比谷駅 B6出口 集合 ▽定員:15名 ▽参加費2000円 (お土産のVeganの焼菓子 付き🍪) 当日、現地にて現金💴でのお支払いください。 ▽持ち物 ･ヨガマット (大きめのバスタオルやレジャーシートでもOK) ･キャップ付きの飲みのも ･汗ふきタオル ･動きやすい服装 ヨガウェア、Tシャツと動きやすいズボンなど ※お着替えスペースがないため、ウェア着用でお越しください ･日焼け対策グッズ 帽子や日焼け止めなど ･その他 虫除けスプレー、羽織物など ご自身が必要なグッズがありましたらお持ちください ▽各担当講師 呼吸の誘導:NATSUKI @natuki_yoga ↓ ストレッチヨガ:Eri @ ↓ ハタヨガ:yuki @ ↓ ヴィンヤサフロー:Haruka @ ↓ リラックス瞑想:MAMI @ 5人のヨガ講師がリレー形式で行います。 男女どなたでもご参加できます。
初めての方も大歓迎です◎ 体が硬くても問題ありません。 ⁡ ⁡ご予約はプロフィール欄にある リンクのMoshのページからお願いします🌿‬ https://mosh.jp/services/120644 それでは、当日みなさんとヨガができることを楽しみにしております。 ⁡ ヨガインストラクター NATSUKI @natuki_yoga