ストレッチや練功十八法などシルバー世代の方にも無理のない運動を行い、健康でいるためのレッスン「シルバースポーツランド」を行います。おおむね60歳以上の方対象で、先着40名までとなります。詳しい日時についてはお問い合わせください。お問い合わせ0422-56-2200活動場所: 武蔵野総合体育館 2F サブアリーナ最寄り駅: 三鷹駅受講料: 1回400円（市民カードをお持ちの方は200円）、武蔵野市在住の65歳以上の方は無料時間帯: 水曜日 10:00～11:30
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