ストレッチや練功十八法などシルバー世代の方にも無理のない運動を行い、健康でいるためのレッスン「シルバースポーツランド」を行います。 おおむね60歳以上の方対象で、先着40名までとなります。 詳しい日時についてはお問い合わせください。 お問い合わせ 0422-56-2200 活動場所: 武蔵野総合体育館 2F サブアリーナ 最寄り駅: 三鷹駅 受講料: 1回400円(市民カードをお持ちの方は200円)、武蔵野市在住の65歳以上の方は無料 時間帯: 水曜日 10:00~11:30
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