7月呼吸法とシンギングボウル～今ここにある～　呼吸　シンギングボウル　真言　集中　平和　いのち　振動　感謝　祈り（投稿ID : 1q7hwi）

先日、かわいいお花に出会いました。 この子たちも、呼吸をしているんだ… そう思うと 呼吸が深まってゆきました。 いのちの同胞 ありがとうね✨ 合掌 ✨ 7月呼吸法とシンギングボウル〜今ここにある〜 ご案内です。 呼吸を、それぞれのペースで 粛々と、奥深くに馴染ませてゆく 呼吸法のプラクティスタイム。 いつもの瞑想会より 呼吸法にフォーカスしてゆきます。 意識的、無意識的、調和、自然 呼吸を馴染ませて、すこやかな習慣にしてゆくことで 心も身体も、様々な流れが、さらさらと、軽やかに。 それぞれのいのちの感触と、内側の静けさに出会ってゆく ここに、自分の還る場所がある。 時々、シンギングボウルの響きで、ゆるませながら ゆっくり進めてゆきます。 自分の呼吸に、丁寧に向き合う豊かなひととき 過去や未来、心の波に引っ張られ過ぎずに 今ここにある。 かつての生きづらさを抱えていた苦しみの日々 この道に出会い、少しずつ生き方が変化。 シンプルに、ただそれだけで 心の癖がうすまり、まなざしが広がり 本来の自分を生きられるようになりました。 どなたかの、本当のご自身への回帰のきっかけとなれたらと この学び、活動を続けております。 ❓️呼吸法って日常の中で、どんな風に生きているの❓️ 〜私の場合〜 ・今やるべきことに集中できる ・迷いや悩む時間が減ってくる ・内側・外側のざわざわに翻弄されない ・自分自身との繋がりが強くなる ・呼吸の有り難さ、いのちへの感謝が、深く沁みわたる など、実感中です。 平和な呼吸に、コツコツと還ってゆくことは 自他のいのちへの慈しみ、平和そのものなのかもしれません。 ゆったりと呼吸を深めて いのちを味わうお時間を、ご一緒しませんか🌿 🟡呼吸法とシンギングボウル🟡 〜今ここにある〜 ・呼吸法 ・シンギングボウル祈りの奏で〜文殊菩薩真言〜 🔵日時　7月25日（土）18:00〜 🔵場所　認知症と転倒予防教室フラミンゴ   @yobou.flamingo  (大田区仲六郷2-28-14ミヤタビル1階)🦩 https://www.yobouflamingo.jp/ 🔵参加費　2,500円 🔵持ち物　飲み物 🔵ゆったりとした服装ですと、よりゆるまりが実感できると思います （お着替えもできます） 🔵お問い合わせ・お申し込み https://forms.gle/s8gSfFQPqN4QnnX78 ラインでも大丈夫です♪ 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2026/07/01/232641 それでは、ベストタイミングな皆さま お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております✨ お会いできるのを楽しみにしております(^^)/ 合掌🙏 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ #呼吸法 #真言 #シンギングボウル #今ここ #感謝と祈り #いのち #マントラ #高野山大師教会光寿支部 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451