骨盤底筋膣トレヨガ＠北千住東口クラス（投稿ID : 1egdtg）

＼🆕 2025.1.21北千住クラス 開講／ 皆さんはこんなお悩みありませんか？ ✅尿もれが気になる ✅お風呂あがりにお湯漏れする ✅膣から空気が出る ✅生理痛が重い ✅何をしても下腹がへこまない ✅下半身が逞しい ✅後ろ姿のオバさん化 ✅肩こりや腰痛がある 1つでも当てはまった方は 骨盤底筋が弱っていたりちつが緩んでいるサイン💦 命に関わるような重大な症状ではないけど なんだか毎日小さな憂鬱が重なってる… これ、放っておくと更に酷くなるばかり😱 勝手に良くはなりません💦 更年期障害が強く出てしまう場合もあります😭 今の不調や憂鬱を当たり前にしないで⚠️ しょうがないと諦める前に！ 骨盤底筋ちつトレヨガを取り入れて いつまでも若々しく健康な心と身体を作りましょう✨ こちらは産前産後のママもにもオススメのクラスです！ 「妊婦さん」も受講可能になります🤰 いつまでも健康でいるために 最年長は70代の方も元気に参加中😊 ご予約お問い合わせはインスタに飛んでいただきdm またはジモティーにてご連絡お願い致します☺️ ＼🆕北千住クラス開講／ 2025年1月21日（水）10:00〜11:00 初回体験1000円！ 1レッスン2500円 レンタルマット有 STUDIOFLAG 北千住店 東京都足立区日ノ出町13-12 北千住駅東口徒歩5分のレンタルスタジオです！ 部屋番号はご予約時にお伝え致します☺️ #北千住ヨガ#骨盤底筋#膣トレ#ヨガ