11月瞑想会～てらすははは～　瞑想　呼吸法　シンギングボウル　生きる力　内なる宝　いのち　奇跡　感謝　祈り（投稿ID : 1dgnqa）

11月に突入ですね！ 早い😆！ 肌寒くなってきました🍵 皆さん、どうかお元氣でいらっしゃいますように🍀 今月も、すこやかタイム 皆さんとの自由な旅路を、楽しみにしています🌈 はい🙏！ 11月瞑想会のお誘いです✨ 〜 心の波の翻弄で 疲れてしまったり 心を閉ざしてしまったり 希望を見いだせなかったり この苦しみの肥大化（三毒）で かつての私は 生死の際まで追いつめられた経験があります(~_~;) この道に出会い 自分自身、人生が変わり、本当に生きやすくなりました🙂‍↕️ この経験が どなたかの、生きる力を思い出す一助となれたら…と この活動、学びを、つづけています。 1日1分でも、継続、習慣にすることで 変化を体感しています。 難しいことは何もなく 気づけば、歯磨きのように🦷？！ 自然に、私を生きる一部へと🌿 心も身体も、のびのび、健やか、幸せに🕊️✨ 瞑想days、ご一緒にいかがでしょうか🧘✨ 私自身の体感が、参考になれば幸いです。 【私が体験、享受した、瞑想の恩恵】 🌈自分の存在価値を 外側ではなく 内側に見出してゆける（内なる宝） （依存や自己否定からの解放→他の誰でもない、宇宙でたったひとつの自身のいのちを、味わい、慈しみ、生かしてゆく） 🌈周りの顔色を伺いすぎることなく 「自分にとって」、無理のない、しっくりくる、自然なエネルギーとつながることを、選ぶことができる 🌈今ここにあること、巡り合ってゆくことが いかに「奇跡」なのか あらためて、感謝が溢れる などなど🙌 ゆっくり誘導させていただきますので 初めての方も大丈夫です♪ とても自由な雰囲気です🕊️ 10月瞑想会のご報告はこちらです🙏 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/10/27/231020 瞑想＆シンギングボウル、心の旅、いのちの旅🌈 かろやかに、しなやかに、のびのびと 新しいはじまりを、ぜひご一緒に(^^)/ 🟡11月瞑想会〜てらすははは〜🟡 ・やさしい瞑想法（入門編）🧘 ・シンギングボウル祈りの奏で🎶 🟠日時　11月30日（土）13:00 🟠場所　きもぷら @kimopla （東京都大田区南久が原1-1-3）🌱 www.kimonopla.net 🟠参加費　2,500円 🟠持ち物　飲み物、ハンドタオル 🟠ゆったりとした服装でお越しいただければ ゆるむのをより実感していただけると思います(^^) 🟠お問い合わせ・お申込み nijino.harakara.imari@gmail.com （くぼかずみ） ライン、その他SNSメッセージでも大丈夫です♪ 【Instagram】　@maha.samadhi 【ブログ告知ページ】 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2024/11/01/012650 2日経ってもこちらからのお返事が届かない場合や お急ぎの場合は、お手数ですが、再送していただけると助かります。 ～ 🟢やさしい瞑想法（入門編） アーサナ（坐り方）、呼吸法、瞑想法 （高野山真言宗のお坊さま 天宮光啓 先生 より、ご指導賜っております） ゆっくり誘導させていただきますので、瞑想が初めての方でも、大丈夫です(^^) 🟢シンギングボウル 音の波動（振動波）で、滞っている【氣】を流し、身体や心をととのえます。 〜 それでは、ベストタイミングな皆さま お問い合わせ、お申し込み、お待ちしております✨ お会いできるのを楽しみにしております(^^)/ 合掌🙏 天宮光啓「生き方塾」（やさしい瞑想法）インストラクター （Taiju / Ikikatajuku所属） シンギングボウルBSM(ボディ・シンギング・メソッド)認定セラピスト くぼ かずみ #大田区 #レンタルスペース #きもぷら #呼吸法 #瞑想 #シンギングボウル #浄化 #三毒 #仏教 #いのち #奇跡 #森羅万象 #感謝 #祈り #自分軸 #健康 #習慣 #内なる平和 #本質 #真理 #天宮光啓生き方塾 #シンギングボウルBSM認定セラピスト #てらすははは 🟢プロフィールはこちらです🟢 https://mahasamadhi.amebaownd.com/.../page_201801021642 🟢シンギングボウルってどんな音？🟢 音源は、こちらで視聴できます。 https://youtube.com/channel/UCeEnCFbf1KQnxWwGFquxszA 🟢「てらす ははは」とは🟢 https://mahasamadhi.hatenablog.com/entry/2022/03/27/092451