ダイエットが長続きしない、効果が出ないという方のための「今日からできる４つの簡単ダイエット」セミナー（投稿ID : gh2c1）

ダイエット成功者がやっている「今日からできる４つの簡単ダイエット」セミナーを開催します。 　 ＊＊＊ 　 こんにちは 町田のパーソナルトレーニングジムLifeby53の野本です。 　 痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたい、という方へ、 マンツーマンでトレーニング指導や食事アドバイスなどをしています。 　 2019年8月に町田でパーソナルトレーニングジムをオープンし、主婦、経営者、アスリートなど様々な方のトレーニング指導を行ってきました。 　 当ジムにお越し頂いたお客様の多くが、 「自己流でダイエットをしてみたけど長続きしない」「効果が出ない」とお悩みでした。 　 この情報社会では、ダイエットに効果的な方法を仕入れるよりも、何が正しい情報なのかを選ぶことが難しくなっています。 　 そこで、今回の「今日からできる４つの簡単ダイエット」セミナーを開催することにしました。 　 世の中に数あるダイエット方法の中でも、ストレスなく、しかも効果が表れやすい方法をご紹介します。 　 ＜セミナー概要＞ ・そもそもダイエットとは何か？ ・体を変える為に必要な、３つの要素 ・今日からできる４つの簡単ダイエット 小人数制のアットホームな雰囲気なので、お気軽に質問ができる環境です。 　 このセミナーのポイントは 「今すぐ実践できること」「習慣化できること」です。 　 どんなに知識を学んでも、実践できなければ効果は出ません。 　 ただ学ぶだけでなく、 セミナー終了後にすぐ実践して頂くことを目的としています。 　 今回のセミナーは、 最大5名の少人数制とさせて頂いています。 　 セミナーだから静かにマジメに聞かなければいけない、という感じではなく、お気軽にご意見やご質問ができる環境にしたいと思っています。 　 この方法を実践された方の事例もご紹介させて頂きますね。 　 ＊＊＊ 　 ダイエットが長続きしない、効果が出ないという方のための 「今日からできる４つの簡単ダイエット」セミナー 　 ◆ 日時：2020年1月22日（水） 11:00～12:00（受付 10:45～） 　 ◆ 会場：space ＆ 八王子市中町3-2 0426 spring garden 2F L区画 ＊JR八王子駅北口にある噴水ビルの正面右の階段を上がった突当りです。 　 ◆ 参加人数：5名（※お申込み先着順） 　 ◆ 参加費用：2,500円（税込） 　 ◆ 持ち物：筆記用具 　　 ◆ 申込み期日：2020年1月15日（水） 　 ※セミナーの後、30分ほど懇親会を行います。 ※懇親会の参加費は無料です。 ※参加費用は当日受付にてお支払いください。 　 　 【 講師 】 　 野本 拓矢 (Takuya Nomoto) パーソナルトレーニングジム Lifeby53 代表トレーナー http://lifeby53.com/ 　 ＜ 講師プロフィール ＞ 　 日本体育大学卒 社会人アメリカンフットボールリーグ（Xリーグ）で7年間プレー 現役引退後に大手フィットネスジムで勤務 　 練馬のパーソナルジムLEADINGにて、パーソナルトレーナーや新人教育を担当 　 2019年8月からはLEADING相談役に就任 　 2019年8月に町田でパーソナルトレーニングジムLifeby53をオープン 主婦、経営者、アスリートなど多数のボディメイク指導を行う 　 ＜保有資格＞ NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー） 中学校教諭一種免許状（保健体育） 高等学校教諭一種免許状（保健体育） 　 ＊＊＊ 　 参加を希望される方は、次の①～③のいずれかのお好きな方法でご連絡ください。 　 ①下記URLよりメールフォームにご入力 https://ws.formzu.net/dist/S72274699/ ②こちらのイベントページの「参加予定」をクリック ③セミナー講師の野本まで直接メッセンジャーでご連絡 ＊ 野本のアカウントはコチラ https://www.facebook.com/takuya.nomoto.7 　 先着順ですのでお早めにお申し込みください。 皆さまのご参加をお待ちしております！