東京都 八王子市の美容健康の教室・スクール情報

🌟 動ける体が、人生をもっと楽しくする！ 🌟 階段を上るのがつらい…」
 「休日にアクティブな予定を入れる気力がない…」
 そんな悩みを抱えている方 ちょっとだけ体を整えてみませんか？ 実は...

肩こり、腰痛、膝や股関節の痛み… 疲れが取れない…眠れない… 歳だから…と諦めていませんか？ カラダは調子がいい！が当たり前。 筋肉には仕組みがあるので、たとえ100歳でも改善できます！！ ...

ハートチャクラは胸にあるチャクラ。 人間関係や愛を司ります。最近疲れていると感じたならハートチャクラを癒してみましょう！ 胸が苦しい、呼吸が浅い、背中が痛い、人間関係が疲れる、、 そんな経験ありませんか。もし不調を...

やる気スイッチ・健康スイッチON！ 健康や体調に不調を感じた時、「自律神経やられてるんじゃない？」と言われたり、健康雑誌やSNS動画でも特集が組まれたり、何かと話題になっている「自律神経」。 体・心の健康に大きな...

この夏、眠れないという方からのご相談が例年の2倍近くございます。 不眠の問題は人それぞれであなたが何が原因で眠れないのか知った上で取り組まないと改善されません。 絶対に流行りではやらないでください。 ましてやお薬で...

あなたの人生を変える、病気にならないための睡眠法をご存知でしょうか？ 医療費高騰が懸念される2025年問題が迫る今「自分の健康は自分で守る時代」です。 3人に1人が睡眠に何らかのお悩みを抱えており、実は適切...

これからは「自分の健康は自分で守る時代」になっていきます。 医療費の高騰や医師の数が足りなくなるという言われている2025年問題はご存知でしょうか。 「質の良い睡眠」とはなんなのか知っていただき、睡眠も健康もコントロール...

ゆらぐ季節 さまざまな不調や心のケアにエッセンシャルオイルを取り入れてみませんか？ 香りは0.2秒で脳に届き、私たちをサポートしてくれます。 CPTG品質のエッセンシャルオイルはお肌に塗布することができるグレードで...

女性の新常識！フェムケア（膣ケア）していますか？ 女性が人生を楽しく歩むために必須のケア。 \こんな人におすすめ/ ・ナチュラルなケアが好き ・女性特有の不調に悩んでいる ・生理痛 PMSがつらい ・イラ...

体の知識とマッサージの技術を学べる体験型セラピストスクール 講師は現役セラピスト！本物の技術と知識を学べます！ 分からないところは個別チャットにて対応致します どなたでも参加可能！本物の知識と技術でプロを養成します！ ...

＼現代では誰もが抱えるストレス。そのストレスケアにアロマテラピーを役立ててみませんか？💐／ 現代ではどのメディアからも目にするようになった「ストレス」。 2011年には、厚生労働省はこれまでの4疾病（がん、脳卒中、急性心筋...

＼香りは「選ぶ」から「創る」へ／ 精油のブレンド（調香）方法を基礎から学ぶことができる講座です。 香りのパフォーマンスや香調、強さや持続性などを実際に香りを確かめながら学んでいきます。 「調香」というと、なんだか敷居が高...

＼人生の3分の1ほどの時間を使う睡眠を学び、アロマテラピーを役立ててみませんか？💐／ 毎日の睡眠は日々の活動のために欠かすことができないものです。 その大切な睡眠も、時には「よく眠れない」「眠りが浅い」「寝ても疲れが取れな...

＼自分だけのオリジナル練香を一緒に作りませんか？？💐／ お好みの精油を使って、自分だけの練香を作りましょう🌼 練香は液体の香水に比べると香りが強くないため、人目を気にせずにお使いいただけます。 また、持ち運びもしやすいので...

＼自分だけのオリジナルハンドクリームを一緒に作りませんか？？💐／ お好みの精油を使って、自分の好きな香りのハンドクリームを作りましょう🌸 精油の効果効能からも精油を選べるので、自分の肌に合ったハンドクリームを作ることができ...

＼自分だけのオリジナルジュエルソープを一緒に作りませんか？？💐／ お好みの精油、カラーを選んで、洗うたびに香りに包まれるジュエルソープを作りましょう🫧 見た目も可愛いジュエルソープなので、お部屋に置いて香りを楽しむこともで...

美容師さん、スパリストさんに大人気！ インド・スリランカに古くから伝わる伝承医学アーユルヴェーダヘッドマッサージ。 シロ（頭）アヴィヤンガ（マッサージ）ヘッドスパを学ぶ講座です。 アーユルヴェーダオイルを使用し、深い頭...

今、アロマなどの香りを用いられることが多くなりました。 アロマ（香りがするもの）　なら何でもいい、というわけではありません。 用途によって選ぶアロマも変わってきます。 本講座では、 アロマとは、使い方、取...

天然成分100％でお子さまにも安心！ メディカルアロマで虫除けスプレー、日焼け止めクリームを作りましょう。 家庭で日常的に使えるアロマについてもお話しします。 日時:6/26(水) 10:30-12:00 場所:京王八...

Re:style method® 公認インストラクター BESJ認定マットピラティストレーナー ふみっちです ジェクサーsopra武蔵小金井で　毎週土曜日レッスンしています。 骨格メイク　Re:style　met...

【Takanawa式アーユルヴェーダフェイシャル講習】 ～　サロンオーナー様必見！よりフェイシャル知識を深めてリピート顧客を増やしたい！　～ タカナワビューティーセラピストスクール１Dayセミナー「フェイシャル...

【アロマハンドマッサージ講習】 ～ セラピーは初めてだけど、「何か家族や大切な人にセラピーをしてあげたいな」と想っている方 ～ 安全に誰でも簡単にできるセラピー「アロマハンドマッサージ」はアロマのプロへ導く入門...

【Takanawa式アーユルヴェーダフェイシャル講習】 ～　サロンオーナー様必見！よりフェイシャル知識を深めてリピート顧客を増やしたい！　～ タカナワビューティーセラピストスクール１Dayセミナー「フェイシャル...

【Takanawa式アーユルヴェーダフェイシャル講習】 ～　サロンオーナー様必見！よりフェイシャル知識を深めてリピート顧客を増やしたい！　～ タカナワビューティーセラピストスクール１Dayセミナー「フェイシャル...

【Takanawa式 アーユルヴェーダオイルクレンジングヘッドスパ講習】 ～　理美容室・美容サロン必見！顧客をリピーター化させるヘッドスパテクニック　～ インド・スリランカに古くから伝わる伝承医学アーユルヴェーダ...

🚨いつ痩せるの？？🚨 こんにちは！！ YouTubeやブログにて ダイエットアドバイザーとして 活動してます いおりと申します。 〜自己紹介〜 京都大学を卒業後 スポーツ関連の職に就き 独立を目指して この...

犬と一緒 ♡ のびの〜びバレエストレッチ 『 犬レッチ 🎶』 ✨ ２０１７年１１月４日（日曜日）✨ ◎１１：１０〜 会場オープン！ ヨガマットか、レジャーシート、大判タオル等床に寝そべることができるアイテムをご持参く...

アロマの香りに癒されながらのヨガで、心も身体もリラックス＆リフレッシュ！！ 長房市民センターにて、月に2回、日曜日朝10時半～11時半のんびりヨガを始めてみませんか？ (月により日程変更あり。問合せお願いします。) ...

最新の呼吸法知っていますか？それはグリーン呼吸。 とても簡単ですが、通常の呼吸よりも深く呼吸ができるようになります。 さらに！ 集中力アップ、ストレスの軽減、内臓や血液、体温に変化があることも。 実際やっ...

運動は鍛えるばかりではありません。 誰でもできてとっても簡単。 それでいて、身体はラク、スムーズに動くようになります。 身に付けたら一生モノの健康美習慣。一緒に身に付けませんか？ こんな方にオススメです！！！...

2025年、今年も元気で、健康に毎日を過ごしましょう！ そのためには呼吸を深く、自律神経のバランスを整えてリラックスとアクションを効果的にすることも重要。 呼吸・瞑想で自身の身体と心をしっかりメンテナンスしていきましょう...

新年、今年やりたい！成し遂げたい！と願ったことははなんですか？ 健康、幸せ、仕事。。たくさんの希望がありますね。 決意が新たなうちに、瞑想習慣をつけて願いを叶えるためのアクションを始めましょう！ 願いをかなえられる...

深い呼吸のためには腸をほぐすことから。 腸のある位置には「丹田」があります。丹田は、体のエネルギーをためておく元気の源。 丹田を鍛えると腸もよく動くようになります。 そして行動力や決定力、いろいろな「力」が...

エネルギーが出入りしている場所、チャクラ。 人間のエネルギーはこの７つある「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。 精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていく...

ご好評につき9月も開催決定！ ◆開催日 2024年9月4日(水)～9月28日(土) 27年ご愛顧いただいてきたイルチブレインヨガの魅力を　“無料体験” できるオープンクラスを水曜と金曜、土曜限定で開催します！ ...

体全体、足腰ほぐしながら、整体を教わり、日々体のケアする方法を教えてもらいます。すぐ効果が現れるので大変人気です。 心の面も重要でヒーリングもしています。 心も身体も美しく健康に！ 一度お試しで来てみてください。 お待ちして...

場所//主催：学園都市センターいちょう塾（八王子駅北口：徒歩3分　オクトーレ八王子12階）10月25日開講　全8回　時間:午後3時20分～午後4時50分　受講料：6500円（全8回） 講師：多摩大学名誉教授　飯田健雄 ...

キーポイントは、腸・脳・そして丹田！ 難しいポーズはなし。ストレッチに近い軽い体操ですが体を意識して行うのですみずみまで効きます☆ 老若男女問わず、誰でもでるヨガ・気功体験会。 深い呼吸と瞑想でリラックス。 ダイエッ...

６月開催日程：６月１１日　日曜　19時〜20時半　 　　　　　　　６月２３日　金曜　19時〜20時半 　　　　　　　（瞑想の所要時間は１時間です） 場所：JR八王子駅徒歩5分　詳細はお申込時にお知らせします。 ...

　ヨガ・ニードラは、サンスクリット語で「眠りのヨガ」と言う意味を持ちます。 マットの上で仰向けになり、ガイドの声に耳を傾けて行うリラクゼーション方法で、１時間の練習で４時間の睡眠に値すると言われています。 　クラスの流れ...

気象病のメカニズムや、対策など、生理学や気象のメカニズムを知って、少しでも楽に過ごす方法をお話しします。 日時:２月２３日（木・祝）13:30〜16:30 費用:2000円（予報カレンダー付き） 服装:軽い運動がで...

最近、お天気や月の動きで体調を崩す人が増えました。 気候変動や、ストレスが原因とも言われています。 自分も気象病に悩む講師が、健康体操を指導する中で、培った気象病に特化したお教室を開催します。 食べ物、生活指導を初め、...

看護師が考案したメディカル呼吸®️のメソッドを使い、どなたでも簡単に正しい呼吸法を身につける事ができます。 簡単に身体を動かしたり、軽いストレッチをしながら呼吸を丁寧にしていくと、いつの間にか… 息がしやすくなる、気持ちが...

ネイリスト、エステティシャンとして介護施設等を訪問するお仕事をしています これから高齢者が増える中、福祉美容が注目されています 福祉美容のメリットとして、自分の空いた時間にお仕事を入れることができたり、高齢者に喜んでいただ...

■実施内容 香りを学ぶ～嗅覚を研ぎ澄ましながら好みの香りを見つける～ 香りを使った体験～触覚がプラスになることでもたらされる事を体験する～ ■癒しの体験スケジュール　（1.5～2h） ・​アロマオイルの効能...

シルク糸脱毛講座について 針などの機械を一切使わず、糸だけで安全に脱毛出来るシルク糸脱毛。 まだ取り入れているサロンが少なくリピート率が大変高いメニューになりますので大変お勧めです。日本独自の手法になりますので、安心して学ん...

【開催日】2021年9月16日（木） 【時　間】10:00～11:00 （接続確認のため、15分前からアクセス開始してもらいます） 【会　場】オンライン（Zoomを使って開講） 【参加費】2500円（アロマのサ...

栄養学の知識も身に付くダイエットセミナー 今月のテーマは「ダイエット成功者はやっている４つの簡単ダイエット」です！ *** こんにちは 町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。 痩せたい、筋肉を...

大人気のダイエットセミナー‼ 今月のテーマは「魅力的なカラダを作る３つの秘訣」です😊 　 ＊＊＊ 　 こんにちは 町田のパーソナルジムLifeby53の野本です。 　 痩せたい、筋肉をつけたい、健康になりたい...

▼お申し込みはこちらから▼ https://www.cellacademy.org 案内コード：2020622 添加物大国ニッポンの暮らしの中で、健やかに過ごす！ 新時代の新常識！ 毎日の食品添...