【リュウマチ】によるこわばりや動きにくさをセルフマッサージで緩和しよう（投稿ID : ebqrv）

自分が「癌」の治療でリンパ浮腫のセルフマッサージや、その後発症したリュウマチで知ったメディカルセルフマッサージ。特に「リュウマチ 」の腫れや痛み、こわばりの緩和ケアって全てお医者さんでは何とも出来ない。結局自分でやるんです。 お医者さんやマッサージ所ではなかなか伝えられない痛みの感覚。これって本当に自分がなった人しかわかんないですよね。 そして癌治療やリュウマチ などでの肌の乾燥。 これを保湿とマッサージが一緒にできたらいいよね。って 動かない肩や痛む膝、足や手の指先の痛みやこわばり。 そして手や足の浮腫。 溜め込まないで、毎日少しづつケアすれば、QOLは全然上がるんです。 痛みやこわばり、むくみの緩和ケアして、病気と上手く付き合いましょう。 まずは「ハンドマッサージ」から 用意するもの タオル2枚、袖のないもの(インナーでノースリーブ) 参加費5500円 (ハンドクリームお土産付き) 所要時間 1時間半 ※各種カード、ICマネー使えます