セミプライベート太極拳 〜たいちーズ〜（投稿ID : 80skx）

オンライン教室もスタートしました‼️ 気功・９９式太極拳・護身法、各種武器術 太極拳の特徴 呼吸に合わせてゆっくりと柔らかく円型に動く 途切れることなく同じ速さで動き続ける 左右の動作が均等で、衝撃が極めて少ない全身運動である いつでも、どこでも、だれでもできる 　これらの太極拳の特徴から、脚筋力の向上、バランス能力の向上、全身持久力の向上のほかにも、リラクゼーション効果が挙げられます。 技術レベルに合わせて指導致しますので、どなたでも安心してご参加頂けます。定員も５名までですので、確実にスキルアップして行きます。 会場は、中野道場、もしくは近辺の公園等 月曜日 7:30〜8:30 火曜日 10:00〜11:30 ※ 日により若干時間が変わります！ 時間帯は、お気軽にご相談下さい！ 都度参加型で、無理無く続けられますよー 参加費都度 2500円(初回3000円) 青空太極拳も水or金曜日7:30〜8:30でやってますよー プライベートレッスンは、中野道場にて、1セッション5400円にて受け付けております＾＾ 出張セミナー等もお気軽にご相談下さい！