『ルーシーダットン』とは？タイで古くから伝わる自己整体法です。深い呼吸とともにポーズをおこない身体の歪みやコリをとり無理なく健康にアプローチしていきます。比較的難易度が低いので身体の硬い方や運動の苦手な方まで、老若男女幅広くおこなうことができます。毎水曜日10:00〜第2・4土曜日10:00〜 /11:30〜レンタルスペース多摩スタジオ2Fにて開催体験レッスン¥500 にて随時承りますので、お気軽にお問い合わせ下さい。
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