子育てを頑張るママのためのヨガ！豊洲の保育園で開催します♪【参加無料】（投稿ID : 11t4ie）

子育て中のママのための応援企画(参加無料) プロのインストラクターによる”ママ”のためのヨガレッスン！ 日時：5月21日(日)10時～11時 定員：10名 場所：ローリングマンデープリスクール 持ち物：ヨガマット、飲料水、動きやすい服装 子育てや家事・仕事を頑張るママを対象に！ 日頃の肉体的な疲労やストレスを和らげ、身体も気持ちもすっきりリフレッシュできる場になればよいなと思い、豊洲の保育園をお借りしてヨガレッスンを企画しました♪ 『腸活呼吸法』という、内臓にまでアプローチする深～い腹式呼吸をベースに、ふだんの生活にも活かせる心地のよいヨガを行っていきます。 こんな効果が得られます。 〇ストレスを解消し優しい気持ちになれる。 〇イライラや衝動的な感情をコントロール。 〇身体にエネルギーが満ち、活力が湧いてくる。 初めてのかたも大歓迎です！ お気軽にお問合せください♪ お申し込みはこちら Googleフォーム:https://forms.gle/eox28JHMp7qe8DF99 電話番号：050-5526-2570 MAIL:info@kodomokyoiku.jp