体の可能性を高めるフェルデンクライスメソッドレッスン（投稿ID : 1101t）

【レッスン日程】 9月12日（土）１０：１５～１１：４５ 10月10日（土）１０：１５～１１：４５ 11月14日 （土）１０：１５～１１：４５ 12月12日 （土）１０：１５～１１：４５ 場所：RENKO西新宿スタジオ　　新宿区西新宿3-7-26 ハイネスロワイヤル409 http://aqs-renko.com/access/ 京王新線　初台駅　徒歩6分　　JR他　新宿駅　徒歩10分 お申込み、詳細は下記をご参照ください。 　 日本カルチャー協会　体の可能性を高めるフェルデンクライスメソッドhttp://www.jcai.jp/shop/day_chair.php?sid=171&dcid=356 または、メールでお申込みください。 メール：info☆igabodylabo.jp ※☆を＠に変更してお送りください。 ＜フェルデンクライスメソッドとは？＞ フェルデンクライス・メソッドは、 物理学博士であるモーシェ・フェルデンクライスが体系化した、とてもユニークで洗練された学習システムです。 1940年代に体系化されたこのメソッドは、心身の調和、機能の改善を促す革新的なソマティックエデュケーションとして、イスラエル、欧州、北米など世界的に広まっていきました。 フェルデンクライス・メソッドのレッスンには、 ATM（Awareness through Movement　動きを通しての気づき）というグループレッスンと、 FI（Functional Integration　機能の統合）という個人レッスンの2つの形式があります。 どちらのアプローチも、動きの探求により体の気づきを高め、脳神経システムに働きかけ、自己の再組織化や自己調整力を促していきます。 人間の可能性を目覚めさせ、 体や心、環境との調和、可動域の向上や柔軟性の促進、慢性的な痛みや緊張からの解放、健康増進、スポーツの技能やパフォーマンスの向上、そしてなによりも日常生活をより快適にしていくことを助けます。 健康のため、 体のセルフメンテナンス、 心と体のリフレッシュをしにいらしてください。