neen 妊活セミナー 第6回 食事栄養と料理講座（妊活料理教室）（投稿ID : becsq）

【食事栄養と料理講座】 https://event.neen.jp/news/cooking_class/ これから妊活を始める方も、すでに不妊治療を始めている方にも共通して大切なのは、きちんと栄養を摂ることです。 ひとの身体は食べたものでできています。 栄養不足を改善すれば、必ず身体は変わります！ 日々、妊活のための食事＆栄養指導を提供している管理栄養士と分子整合栄養学を学んだ現役の助産師が教えます。 専門家の研究によって分かっている「妊娠に関係している栄養素」についてお伝えします。 ・子宮内膜を作る食事 ・抗酸化力で卵子の老化を予防する食事 ・血流を良くする食事 ・卵巣年齢の若返りに影響する食事 ・赤ちゃんの病気を防ぐ食事 などを、わかりやすくお伝えします。 大切な栄養素を効率的に体に摂り入れるお料理のコツをお伝えします。 講義にくわえ実際に講師が料理作りのデモンストレーションも行います。 お料理下手の方も、お仕事で料理を作る時間がなかなかとれない方でも、すぐに実践できるレシピを提供しています。 ご家庭でも再現性があるレシピ初心者の方でも作れる内容となっております。 ※講師が料理を作り、それを見学してもらう形になります。 ○開催日程 2019年1月13日（日） テーマ：身体を作る『タンパク質メニュー』 時間：12:30～15:00（開場 12:00） ○参加費用 3,780円（税込） 前払いとなります。 ○お申込み https://neen.base.shop/items/15181029 上記URLよりチケットの購入をお願いいたします。