江東区深川エリアの98組の店舗と個人が参加する、人を訪ねて町を知る町歩きイベント、「深川ヒトトナリ」の企画参加で、「朝のマインドフルネス瞑想」を開催します。場所は清澄の人気カフェ、「ハタメキ」です。「朝のマインドフルネス瞑想」では、心と脳の筋トレ、マインドフルネス瞑想を初心者にもわかりやすく実践します。参加費はワンコインの500円(ドリンク代として)。小学校高学年以上でしたら、お子様も参加できます!詳しくはこちらをご覧ください。 http://fkhitotonari.tokyo/2022/2022-55/■企画開催日時5月7日(土) 9:00〜9:45、5月8日(日) 9:00〜9:45、5月14日(土) 9:00〜9:45、5月15日(日) 9:00〜9:45 (各回 8:45開場)■開催場所ハタメキ東京都江東区清澄3-3-21 ■お問い合わせ、予約mindfulbliss2019@gmail.com
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