頑張る毎日に、ひと息。ふわっと心軽くなる癒しのアルパとヨガ毎日、家族のことや仕事のこと。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？お寺の落ち着く空間で、やさしいアルパの音色に包まれながら、心と身体をゆるめる特別な時間をご用意しました！アルパは、南米生まれのハープによく似た弦楽器。透明感のあるやわらかな音色は、まるで風や水の流れのように心に響き、自然と深い呼吸へと導いてくれます。今回のクラスでは、アルパの生演奏に合わせながら、ゆったりと身体をほぐし、呼吸を整えていきます。難しいポーズはありません。身体が硬い方やヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。■ 開催概要・日時：2026年7月25日（土）15:00〜16:30頃（受付開始 14:30）・場所：保安寺 〒108-0074 東京都港区高輪２丁目２−２６・対象：初心者歓迎！初めての方も◎優しいヨガです。・持ち物：動きやすい格好、飲み物、ヨガマット（レンタルご希望の方はお知らせください）・体験料：3,500円 （早期割価格） ※早期割 7月18日(土)までの申し込みで500円引き！通常価格4000円■ 申し込みお気軽にご連絡くださいませ♬素敵な体験をご一緒できることを、心より楽しみにしております！
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