9/9(土)【アロマ×キャンドル×フィットネス】ヨガ・ピラティス・有酸素運動etc…ドラムスティックを使う新感覚のフィットネス！ （投稿ID : 147ngv）

自然の4つの要素『水・火・地・空気』を感じる
最新フィットネスUnplugged(アンプラグド)
この4つの要素を感じるドテラのエッセンシャルオイルの香りを加えることで、より自然との繋がりを。
自分以外のものとの繋がりを一度切って
『わたし』を感じる時間に。

このレッスンは、アロマの香りを楽しみながら
キャンドルの光に包まれたゆったりとした空間の中でレッスンを行います。
幻想的な雰囲気で、都会の喧騒から解き放たれるような“非日常”な空間はいかがですか？🕯✨



🔶 POUND® Unplugged（パウンド アンプラグド)
POUNDの最新プログラムで、メンタルヘルスの為に作られたプログラムです！

30分のクラスで、20分間は高強度のエクササイズと回復運動、残りの10分間はリズミカルな呼吸法や瞑想を行っていくプログラムになります。

そしてこのUnpluggedでは、
『水・火・地・空気』地球の4つの要素を感じる為に
Flow（水）、Heat（火）、Ground（地球）、Breathing（空気）
という4つのポジションで構成されています。

心理的、肉体的、感情的な側面にアプローチし
健康とフィットネスを促進することを目指しています。

エクササイズドラムスティックRipstix®を使った
グループフィットネスクラスでは、
「心・体・音」を結びつける独特な感覚を、体験することができるのです。
これによって、新しいエクササイズ体験や、心地よいリズムによるストレス解消が期待できます。


🔶doTERRAエッセンシャルオイル
エッセンシャルオイルの香りを嗅ぐと0.2秒で脳に届き、感情や本能に作用します。
あなたの本心を香りが炙り出すかもしれません。

都心にいると中々感じられない自然のパワーや
忙しない毎日に心が置いてけぼりになってしまったりしていませんか？

そこで
エッセンシャルオイルの自然を感じる香りとUnpluggedの4つの要素からなるプログラムで
無意識レベルでのあらゆるものとの繋がりを一度断ち
【いま】そして、【わたし】とだけ繋がる時間にしませんか？

プログラムが終わる頃には
心が解放されて新たなアイディアが湧いたり
人生で本当にやりたかったことを思い出す、
手放したかった事を手放す勇気が湧くもしれません。

そんな新たな【わたし】への一歩を
doTERRAのエッセンシャルオイルがお手伝い致します。



▪️日時
9/9(土) 19:45-20:45
※19:40分より入室可能


▪️場所
Studio Worcle大久保 301号室

JR新宿駅 徒歩13分
JR大久保駅 徒歩2分
JR新大久保駅 徒歩6分

東京都新宿区百人町1-21-5　新宿Stビル


▪️インストラクター
・SUSHI JPN🍣
POUND ICON Arisa /POUND Pro Yaman

・アロマセラピスト
Arisa


▪️料金　有料
参加費　¥3500
ペア割チケット ¥6500 (2人で¥500OFF)

アロマのお土産付き
※クーポンの使用不可
※当日払い(現金orPAYPAY)


▪️持ち物
ヨガマット
室内用シューズ(滑る場合があるので、必要な方は持ってきて下さい)
動きやすい服装
お水
楽しむ心と最高の笑顔


■キャンセルポリシー
・レッスンの前日23:59までにキャンセルのご連絡をお願いします。
・キャンセル期限を過ぎた場合や無断欠席の場合には、全額の料金が発生します。




【SUSHI JPN】
POUND®︎ オフィシャルインストラクターPOUND PRO！
本場アメリカで資格取得。
日本でパウンドブームを起こすため、2022年SUSHI JPNを結成。
東京・神奈川を拠点に、日本各地でレッスン開催。
(沖縄・徳島・大阪・京都・山梨)

Wellnessという考えを土台に
VeganやOrganic、CBD業界とコラボレッスンを開催し、健康の価値を伝えている。


POUND Unplugged https://www.instagram.com/poundunplugged
SUSHI JPN https://www.instagram.com/pound_with_sushijpn
POUND ICON ARISA https://www.instagram.com/oppa_yoboseyo　
POUND Pro YAMAN　 https://www.instagram.com/yaman926__


【アロマセラピスト Arisa】
４歳と１歳の姉妹ママ。
長女の出産を機に、食や日用品の害を知り
なるべく自然なものにメーカーチェンジ。
結果、無理なく−10キロの産後ダイエットに成功。
以来、30代からの本質的な美容、健康をInstagramを通して伝えている。

薬でできる事の限界を感じ、
今は薬に頼りすぎない生活をしながら
病院に行く前にできる家庭のお手当てとして
ドテラのエッセンシャルオイルを
たくさんの人に伝える活動をしている。
https://www.instagram.com/arisa___machida