氣功エクササイズ オンライン体験会（投稿ID : z4i0i）
作成2025年12月31日 21:36
〜氣功エクササイズとは〜 リラックスしながら無理なく体を動かして全身に氣を巡らせることにより心身を整えるレッスン。血行促進、疲労回復、姿勢改善、冷え症や腰痛・肩こりの予防・改善、ストレス解放、アンチエイジング、精神安定等に役立ちます 【内容】 氣功の呼吸法、ストレッチ、氣功の功法、氣功瞑想 【持ち物】 動きやすい服装、飲み物、タオル 【お申込み】 ジモティメールからご連絡ください。 ご参加お待ちしております♪
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