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栃木県宇都宮市でダイエット、体幹トレーニングにもラマーラエクササイズ（投稿ID : b6nas）
作成2025年8月8日 17:41
栃木県宇都宮市にあるダイエット道場ラマではアスリートや格闘家にも指導していることからこの技術を一般の方向けにも応用し、健康、ダイエット、体幹トレーニングに効くものを開発しようということでラマーラエクササイズは誕生しました。 ラマーラエクササイズの特徴は呼吸体操で有名な本間先生のシクソトロピーでストレッチをし、ブルースリーなどが学んだ女性が開発した武道でもある詠春拳のように近距離型に特化した格闘技で心拍数トレーニングに近代格闘技の理論を加えたものです。 まずはボクシングジャブやストレートから学び徐々に違う技を学び、筋トレなども加えていきます(^_^)v ただいまキャンペーン中 限定２０名の方に入会して頂いたらボクシンググローブとパンツをプレゼント！！！ 入会金 11000円 月謝 5000円 週3回 https://rama-s.com/?page_id=78
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