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誰でもできる初心者向けキックボクシング、空手などを合わせたエクササイズ！（投稿ID : 13x8xu）
作成2026年2月20日 11:52
K1選手や女子ボクシングチャンピオンなどを指導していたプロトレーナーが初心者向けのキックボクシング、空手、ボクシングなどを混ぜた動きでするエクササイズを考案しました！ 週１回（将来的には２回に増やします）だから気軽に出来ますし、大人は月４０００円、子供は２０００円と言う安さ！！ しかもミットなどはやりますが、当てないスパーリングなので凄く安全にシステマティックに技術も学べます( ^)o(^ ) ですがこちらのラマーナエクササイズはあくまで楽しむ事が一番！自然と体が鍛えられて強くなるのは二番目に置いています！！ 初心者大歓迎！！ 運動苦手も大歓迎！！ 連絡先 028-653-3957 ラマ接骨院共通 毎週水曜日 19：00～21：00 体験や見学もどんどんご予約ください( ^)o(^ )
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