足利市 ベリーダンス入門 毎週水曜日（投稿ID : 1huiu5）

ベリーダンスで、体も心も健康になりましょう！初めての方大歓迎！ ベリーダンスはただセクシーな衣装でクネクネ踊っているだけではありません。 あのクネクネを出すのに、お腹や骨盤周辺の筋肉をしっかり使わなくてはできないのです！ なので、ベリーダンスは体幹トレーニングになり体にとても良いダンスです。 そして、中東のエキゾチックな音楽や可愛いレッスン着で 非日常を体験できてストレス解消にもなります💕 飛んだり跳ねたりしないので関節に負担をかけず、年齢を重ねても長く踊れます。 お腹は出さなくて良いですよ！ 現在、30代～60代まで幅広い年代の方が楽しくレッスンしています。 超少人数でのレッスンなので大勢が苦手な方も安心して通えます😊 海外のコンペでも入賞歴のある講師が、基本から1人1人しっかり教えますよ！ 【足利市ベリーダンス入門 】 🔸毎週水曜日 19:00～20:00ベリーダンス入門（基礎） 20:00～20:30 ベリーダンス入門（振付け） ※基礎のみOK️⭕️ 振付けのみは不可❌ 🔸場所 〒326-0814　 栃木県足利市通３丁目２５８９　 足利織物会館２階 スタジオナビーラ 🔸内容 ・入門基礎→ベリーダンスの基本の動きを習得するクラスです。基本中の基本からしっかり習えます。 ・入門振付け→3分ほどの振付けを約3ヶ月で１曲学びます。学んだ振付けを披露する機会もあります。 🔸料金 🔶スタジオナビーラ会員料金 ・入門基礎のみ･･･月謝（月4回）¥7,300 ・入門基礎+振付け･･･月謝（月4回）¥9,300 🔶ビジター(会員外)料金 基礎のみ1回 ¥3000 基礎＋振付け1回 ¥4000 ※振付けクラスのみの受講不可 ・講師のインスタグラムプロフィールは https://www.instagram.com/midodance20/profilecard/?igsh=cG54am9vbW15bDRk 💡体験レッスン1回 ¥1000 体験レッスン時に入会されると入会金割引も！🉐 🔸体験レッスンはご予約が必要です。お気軽にメッセージまたは、インスタグラムプロフィールからDMで「体験希望」と送ってください✉️ ・講師 Midori(ミドリ) ベリーダンス教室Studio Nabila所属インストラクター、オリエンタルダンサー。幼い頃より踊ることが大好きで、クラシックバレエやジャズダンスを習う。大人になってダンスから離れた生活をしていたが、2014年にベリーダンスに出会い、ダンス熱が再燃。 本格的なエジプシャンスタイルのベリーダンスを学ぶため、2017年よりStudio Nabila主催のNabilaに師事。 Nabilaプロデュースのグループのメンバーとして、国内外で踊る。 【受賞歴】 ・2024年 Ahlan International Bellydance Festivalコンペティション(ベトナム) プロフェッショナルフォークロア部門 第3位🥉 シニア(40歳以上)オリエンタル部門 第2位🥈 ・2025年 Mabrooook Tokyo プロフェッショナルフォークロア部門 第3位🥉