ベリーダンス入門✨優雅に運動不足解消✨（投稿ID : 1fjkab）

佐野市のベリーダンス教室Bellyhouse ベリーダンス入門クラス 新スタート！ ・30代～60代の方向け ・何か運動しなきゃと思っている方 ・楽しく簡単な動きから初めてみませんか？ 体型、年齢、身体の硬さ、リズム感がない 関係ありません。諸々後からついてきます。 女性らしい手つき、姿勢と呼吸を大事にしています。 呼吸が浅いと自律神経の乱れにもなります。 筋肉のバランスが悪いとホルモンバランスにも影響します。 女性の身体のために良いことを考えながら、 美しく楽しい音楽に合わせて身体をほぐし、鍛えていきます！ 動けるうちに始めましょう✨ ※お腹を出す必要はありません。 ※素足、靴下で行います。 毎週火曜 18:30～19:45 場所 スタジオキビス 佐野市植野町 泉マンション1階 駐車場あり 体験レッスン 1500円 お気軽にお問い合わせください。 メッセージ又はメールも可能です。 メールの場合はジモティーを見たと教えてください。 gumiko.info@gmail.com